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专插本考试终于来临啦！
这将近一年的备战到了尾声
将要在周末画上一个圆满的句号了
这一路下来，所有的考生都应该对自己真诚地说一句感谢：
感谢那个与时间赛跑，与辛苦作伴的自己；
感谢那个坚持到底，死活没有放弃的自己；
感谢那个曾经迷茫，但依然坚强的自己；
感谢那个有梦有远方，一路微笑面对的自己。
周末就要考试了
给同学们准备了一些考前调节的建议！
适时睡眠，不要刻意早睡，但绝对不能熬夜。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要喝过多的水或饮料，否则会增加夜间上厕所次数，影响睡眠质量。
睡前用热水泡脚，并做头部和脚部按摩，可以提高睡眠质量。如果实在睡不着，仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。
心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设。
越到临考的关键时刻，越要放松心情，多给自己一些积极的心理暗示，让自己处于一种比较舒适的状态。如果压力过大，也可以找信任的人倾诉。
考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。
考场距离远的同学，要提前准备好考试住酒店需要带的东西，不能到了酒店才想起这也忘带那也忘带，尤其是身份证、准考证，一定要随身携带、妥善保管。
最后阶段，尽量以文档类资料为主，多动笔写写画画，少看视频。将真题中比较重要的题目背下来，有利于提高你的考场答题效率，答题过程如果顺利，还可以增强你的自信心，超水平发挥。
记住：你肯定会遇到不会的题目，这时候千万不要方，尽自己最大的努力去答题，能写上去的都要写，哪怕觉得答案并不对，最后的结果，可能远比你想象要好。
最后，不要对答案！考完了就过去了，尽快投入到下一科的考试中去，我们不能改变的东西就不要想太多。不如抓紧时间休息一下，精力充沛的参加下一科目的考试。
从现在开始，到交卷子的那一刻，你能否考上，很大程度上是由你自己决定的。好啦，再做最后的冲刺，相信自己一定会考上的！
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