口腔健康 全身健康
电动牙刷及口腔
小知识(第二期)
呵
护
牙
齿
从
我
做
起
电动牙刷使用方法
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第一步:安装刷头
安装刷头,将刷头紧紧套入牙刷轴,直至刷头与金属轴扣合。
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第二步:用温水调整刷毛软度
用温水调整刷毛软度:建议初次使用者,先浸泡温水(低于40℃)后再行使用,浸泡温水后的刷毛非常柔顺,刷起来感觉很舒服
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第三步:挤牙膏
挤牙膏:将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅,最好在打开电源前挤牙膏。
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第四步:有效刷牙
刷牙时,先把牙刷调整到自己喜欢的模式,由门牙放入口中,再把刷毛对准牙龈沟呈45度角,打开电动开关,等到刷头震动以后,轻轻从门牙开始,往牙齿后面来回移动牙刷,把牙齿正面和内侧都需要清刷干净,才可以减少一些细菌在牙齿部分滋生,注意不能用力过大,刷够两分钟,而且也要注意刷牙时候的力度,如果用力过度会引发牙龈出血。一般来说,使用电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
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第五步:刷完牙后的处理流程
1.为了避免泡沫飞溅,在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。
2.刷完牙可以用刷头背面的刮舌棱,把舌苔清除一下,达到彻底清洁口腔的效果。
3.每次刷牙后,将刷头放入水中,打开电动开关,轻轻晃动几下,再轻敲刷头,就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。
4.用毛巾擦干牙刷柄上残留的水分,竖直放在阴凉通风的地方。
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文案 | 郝偲、王金建
编辑|刘斌
审核|游胜男、阮亮
终审 | 曹霖