“百千万·‘莞’一夏”老年教育｜潢涌村开展老年人暑期公益服务活动—长者八段锦课程

活动中，医生首先向长者科普学习八段锦对身体的好处，八段锦的每个动作都经过精心设计，能够针对性地锻炼身体的各个部位，帮助长者提高身体协调性，促进血液循环等。

在医生的带领下，长者们开始逐一学习八段锦的各个动作，医生把一整套八段锦拆分成多段，让长者们能够学得轻松。学习过程中，长者们彼此交流和观察对方的动作是否做到位，活动现场呈现出一片积极向上的学习氛围。经过一个小时的学习，长者们做下来都觉得酣畅淋漓，表示一致好评。

此次活动，不仅让长者们的身体得到了锻炼，更让他们在精神层面得到了满足和愉悦。潢涌村将继续举办更多类似的活动，为长者们提供丰富多彩且健康、有益的文化娱乐项目，让他们在享受晚年生活的同时，也能够感受到传统文化的魅力和力量。