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天气逐渐炎热,这些防溺水知识要谨记!

天气逐渐炎热,这些防溺水知识要谨记! 德本潢涌
2025-04-24
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防溺无小事

安全记心间

    春季回暖,天气逐渐炎热,但防溺水安全千万不可大意!在此提醒各位家长务必重视孩子的安全教育,时刻提醒孩子远离危险水域,不私自下水游泳,不在河边、湖边玩耍打闹。要教会孩子基本的防溺水知识和自救技能,如遇意外要保持冷静,科学自救。同时,家长也要加强监护,带孩子游泳时选择安全场所,全程看护,确保孩子安全。



牢记防溺水

六不准、四不要、四知道

            牢记防溺水“六不准”         

            牢记防溺水“四不要”         

防溺水 “四不要”

  1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳。

  2.不要在设置有警示标识的水域游泳。

  3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。

  4.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。


            牢记防溺水“四知道”         



同伴落水怎么办?

保持冷静的头脑,避免惊慌失措



如何辨别溺水现象



溺水相关救援方法

         万一溺水,该如何自救        

1.保持镇定,避免挣扎

溺水时恐慌会加速体力消耗。尽量让口鼻露出水面,采取仰漂姿势:身体平躺,手臂张开,缓慢呼吸,利用肺部存留空气漂浮。若穿着衣物,可利用其浮力辅助漂浮。

2.调整呼吸,保存体力

呼气时缓慢吐气,吸气时快速用口吸气。若无法仰漂,尝试踩水(直立漂浮),双手划水保持平衡,减少动作幅度。

3.利用漂浮物与呼救

抓住身边的木板、空水瓶等漂浮物支撑身体,同时大声呼救或挥手吸引注意。若周围无人,优先保存体力等待救援。

               溺水的急救方法            

一、判断生命体征

检查呼吸与意识:轻拍双肩并大声呼唤,观察胸腹部是否有起伏,同时用5-10秒贴近口鼻感受气流。若呼吸微弱或无反应,立即启动心肺复苏!

脉搏检查:非专业人员可省略此步骤,避免延误抢救时

二、心肺复苏(CPR)操作

成人及儿童

1.按压位置:两乳头连线中点(胸骨下半部)

2.按压手法:双手交叠,掌根发力,垂直下压至少5厘米(儿童约5厘米,婴儿4厘米)。

频率:100-120次/分钟,按压30次后人工呼吸2次。

3.人工呼吸:捏住鼻子,包紧溺水者口部吹气,见胸廓隆起即有效。

婴儿:

用两根手指按压胸骨,深度约4厘米,人工呼吸时需包住口鼻。

持续施救:直至恢复自主呼吸或专业急救人员到场,未恢复前不得中断。

三、后续处理与送医

保暖与观察:溺水者恢复呼吸后,侧卧防止窒息,脱去湿衣并用衣物或毛毯保暖。

及时送医:即使看似恢复,仍需就医排查肺部感染、电解质紊乱等继发问题。


让我们携手同行

共同守护孩子的生命安全


- END -

图片来源:健康中国,广东应急管理等

编辑:黎慧标

一审核一校正:黎嘉辉

二审核二校正:黎炜昌

三审核三校正:黎惠莲



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