
一人份 烹饪条件:平底锅 蒸锅 擀面杖
所需食材:
自发粉 150g
紫薯 1个

步骤:
紫薯洗净去皮,放进蒸锅蒸熟。
蒸熟后取出碾碎。
和面,加入适量的水,揉成面团,尽量软一些。
面团醒半小时,如果有条件可以用烤箱的发酵模式进行快速发酵。

将面团揉成长条,切成小剂子

用手将剂子压平,后擀成圆形,并将碾碎的紫薯取一小部分包在里面


捏紧之后压平然后用擀面杖擀薄
将平底锅加热,不需要放油,撒一些面粉即可开始烙饼。
烙饼过程中观察饼面颜色,来回翻面,即可出锅。
配一碗白粥小菜




福农公司金土地食品
一人份 烹饪条件:平底锅 蒸锅 擀面杖
所需食材:
自发粉 150g
紫薯 1个

步骤:
紫薯洗净去皮,放进蒸锅蒸熟。
蒸熟后取出碾碎。
和面,加入适量的水,揉成面团,尽量软一些。
面团醒半小时,如果有条件可以用烤箱的发酵模式进行快速发酵。

将面团揉成长条,切成小剂子

用手将剂子压平,后擀成圆形,并将碾碎的紫薯取一小部分包在里面


捏紧之后压平然后用擀面杖擀薄
将平底锅加热,不需要放油,撒一些面粉即可开始烙饼。
烙饼过程中观察饼面颜色,来回翻面,即可出锅。
配一碗白粥小菜



