【酸甜蔬果】

【酸甜蔬果昔】将核桃泡水一夜，沥干；白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉；所有食材投入食品机，加少许水，慢速搅打；再高速打至成浓密的果昔即可。【金针菇牛肉卷】肥牛片用烧烤酱腌一会；金针菇洗净备用；用腌好的肥 牛裹上金针菇，平底锅倒少许油逐个煎熟；将生抽，蒜末，蚝油，少许糖，水，生粉调成汁；起锅热油，把调好的汁入锅烧沸，浇在牛肉卷上即可。