高尔夫的魅力在哪里？18洞可以让你悲喜交加，也许这一洞的小鸟让你欣喜如狂，下一洞的柏忌也能让你欲哭无泪！
高尔夫不属于很剧烈的运动，但是一样会让你心跳加速。理由很简单，刚才的一杆失误，可能打完九洞你也很难忘掉。这造成的心里压力非常大，导致易怒等情绪的变化，心跳加速也就在所难免。
场下发脾气首先是对自己不好，我们都知道气大伤身。因为本是以健身为目的的运动，结果把身体气坏那未免太不值当了。其次生气只会令成绩越来越糟，糟糕的成绩在所难免。最后就是场下发脾气是有违高尔夫绅士运动精神的。
接下来我来告诉您几个下场调节心态的方式，您不妨试试。
1.接受现实
如果击球失误，小球OB或是落到障碍区。保持头脑清醒，让自己的损失降到最低，不要想着刚才失误的一杆，想的是如何补救好现在的这一杆。
2.学会忘记
如果刚才的洞打爆了，没关系请忘记它。不要将低落的成绩带到下一洞。
3.战胜自己
就算是比赛，真正要战胜谁？明白这个道理就好办了，不管什么样的运动，最后要战胜的不是别人而是自己。与人争只会让自己发生更多的失误。不要因为别人开了一记好球，而让自己产生压力。这对你一点好处都没有！
4.友谊第一比赛第二
珍惜和你一起打球的人，友情是金钱买不到的。不要因为场下过多的计较影响到了交情。
5.时刻放松
这里说的放松不是说不认真。场下的每一杆都需要我们认真的去对待。放松的是你的心态，让自己平静如水，挥杆会更流畅。这就是为什么很多客人在练习场打的还不错，下场不行的原因。
总结：打好高尔夫不光需要精湛的技术，同时还要拥有一颗强大的心脏。良好的心态，平静的挥杆可以帮助您发挥出百分之百的实力。放轻松去打高尔夫你的成绩会更好。
