和木一品丨与世界的每一场禅修，都源于日常琐碎的标记

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与世界的每一场禅修，都源于日常琐碎的标记

你知道吗？

平均每个人的居家生活都有超过1000件个人物品，

是不是也惊讶到了？！

      虽然有时脑中常常出现“断舍离”的念头，下定决心停下繁忙的步伐，好好地将自己的生活规整一下，让清爽的感觉回来。但每次在动手整理时，却发现困难重重。

因为总有那么一件、两件物品，承载着我们忘不掉，也不想忘记的回忆。

规整生活，

是禅修的第一步

我们在规整生活时，更多是通过规整这个行为，建立起自己的习惯，将自己的生活变得更有条理，并在生活中发现更多的充满创意的可能性。

利用习惯的强大力量，走出规整生活的第一步。

当生活逐渐规整起来，我们也越容易在生活中看到那些容易忽视的细节。

积少成多，

标记属你自己的灵感禅修

世界就像一幅风景画，挂在我的窗口，唯有窗装的下山与海。

毕竟，“未经审视的人生是不值得过的”。

将日常的灵感收集整理，既是对生活的审视，也是对禅修的再一次升级。

生活中没有不重要的小事，将当下的感受记录下来，归纳在一处，定期进行梳理，时不时拿起来翻阅，在未来体会当下每一分钟的滋味，看见不同时段的自己。通过积累、整理、思考日常生活中的这些灵感瞬间，谁又能说它们不会在某一天结出伟大创意的结晶呢？

正如东晋诗人陶渊明之咏菊诗词：“采菊东篱下，悠然见南山”之意境，虽身在尘世，而心却超尘绝俗。

古有“小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝”之说。

正是这种悠然自得的禅意心境，方能成为与世界共进退的禅修之道。

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