[ 食材 ]
红薯1根 冷藏酸奶适量
坚果：扁桃仁 蔓越莓干 葡萄干 蓝莓干
核桃仁 榛子仁 腰果
1汤匙＝15ml 1茶匙＝5ml
[ 做法 ]
1.番薯切成块状，方便蒸煮
2.放进带蒸笼中，蒸煮20分钟，煮至番薯变软
如果家里有微波炉，高火叮4分钟即可！
3.将煮熟的番薯捣成泥
4.弄成你想要的形状，放在碗中间
5.再把酸奶均匀的倒在番薯上面
为了番薯未来的颜值，慢一点，让酸奶在番薯上从中间流淌开来
6.撒上坚果，好看又健康
当然除了坚果类，也能加入一些自己喜欢的材料，比如切点水果粒放入也是不错的选择
趁红薯热的时候浇酸奶，红薯泥滚烫，酸奶冰冰凉凉，夹杂着香香的坚果碎，emmm...口感超级棒！
明明就只是简单把红薯和酸奶放一起而已，却好吃得惊人！
来源：网络
