胡萝卜是一种营养丰富，
老少皆宜的好蔬菜，又被成为“小人参”。
胡萝卜中含有颇为丰富的胡萝卜素，远远超过别的蔬菜。
胡萝卜素在进入人体后会转化成维生素A，
对宝宝眼睛的发育和免疫力的提高都非常好。
红枣的维生素含量非常高，
有“天然维生素丸”的美誉。
而且，红枣中的钙和铁是宝宝非常需要的矿物质，
可以预防宝宝缺铁性贫血。
地瓜，是生活中特别常见的一种食物，
被称为菜篮子里的“冠军菜”。
地瓜拥有天然的甘甜，深受宝宝们的喜爱，
它含有丰富的维生素纤维，能有效刺激肠道蠕动。
所以说，
胡萝卜 地瓜红枣粥，
是一道宝宝爱吃，营养非常丰富的辅食哟~
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