什么?扔扔扔居然是最能提高生活满意度的方式(突然觉得人生打开了一扇金光闪闪的大门)?
不信么?来,我们看看下来这两张图。如果是你,你更愿意住在什么样的房子里?

心理学家说,当人在整理时,视觉的秩序化会促进思维的秩序化,所以,当我们再整理一新的室内时,常常有重新开始的活力感(大家是不是这个感觉
)。这也是为什么当我们处于干净整洁的旅馆时,我们会觉得舒适和神清气爽的原因。
小思总结了一些减物法,我们一直来看看吧。
◆ 舍弃的艺术,从最简单的开始
断、舍、离也是一种技术,不可能一蹴而就。所以我们可以给自己设定一个时间,譬如2年或者3年达到自己的理想状态。
最开始时,舍会让你“舍不得”,所以,从最简单的入手,第一天扔掉垃圾,第二天扔掉不用的乱七八糟的东西,第三天卖掉不再用的家电,第四天舍弃基本不用的家具,按部就班地舍弃不使用的物品,把舍弃养成习惯。

◆ 同一样东西不要拥有超过两个以上
在一个家里,同样用途的东西,拥有一个就够了(必需品可以多准备)。
同样的东西,散落在不同的空间里,反而在使用时更难找,不如保留一个最喜欢、使用最顺手的,每次用完都放回固定的地方。当然,如果同款商品你有三件以上,可以尝试慢慢减少,最终只留下一个。

◆ 舍弃一年都没有用过的东西
也许在丢弃的过程中,我们最害怕的事情就是“万一以后会再用到,那不是到时又要花钱买?”但如果一件东西,一年四季都没有用到过,那就代表今后也不需要(防灾紧急装备除外)。
◆ 丢掉“整理”、“归纳”的念头
我们经常在年终扫除时把平时不用的东西装箱,放置到床底、壁柜或者一些平时不容易被注意到的死角。然而,这种干净整洁维持不了多久,又会慢慢恢复到以前的状态。
当杂物足够少的时候,我们并不需要高技能的收纳,也能够让空间井井有条。因为有收纳整理技巧和收纳神器,所以,我们会不自觉地加大囤积的欲望,最终会让物品又一次溢出。

所以,最根本的方法就是把类似于“巢穴”一样的收纳物品丢弃掉,然后再慢慢除掉虫子般的杂物,最终,那些非必要的杂物自然会越来越少。
◆ 切断杂物的连锁效应
通常,在你购入一件新物品,尤其是电子用品时,会容易附带购入一连串的东西,譬如充电线、耳机、数据线等等。有时,在服装上也是如此。可能某一条鲜艳的裙子,需要你买一件新上衣、一双新鞋子、一条新皮带才能搭配。
在这种情况下,我们一定要冷静地想想,是不是确实需要这件东西。或者有没有别的方式能减少这一类的杂物。

有空闲的时候,把那些不能给你带来愉悦感、又占空间的东西们,请出你的房子吧!一边清理,一边大汗淋漓,给自己和空间都做一次瘦身,一举两得。
海曼说:“幸福并不是拥有哪些你想要的,而是珍惜你所拥有的”。扔扔扔之后,那些留下我们身边的物品,会让我们重新思考和深切感受到幸福的真谛。
心动么?那,今天就开始,动手试试吧!^-^


