回南天也被叫做回潮天，主要出现在我国南方地区，是一种天气返潮现象。一般出现在春季的二三月份，华南地区90%的居民遭遇过回南天。
暖湿气流撞上低温墙体，相对湿度超95%时，每平方米墙面每小时能凝结200毫升水珠。此时从南海吹来的暖湿气流，与从西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，使南方的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾。当室内物体温度低于空气的露点温度时，水汽就会在物体表面凝结，墙壁、地面、玻璃等都会“冒出水珠”，到处湿漉漉的，严重时甚至会出现衣物发霉等情况。
回南天除湿最好的方法:
关闭门窗：
在回南天期间，应关闭门窗以防止潮湿的空气进入室内。可以在湿度较低的时段适度开窗通风，以保持空气流通。例如，早晨和晚上湿度较大时要紧闭门窗，中午湿度较小、气温较高时可短时间开窗。
点燃蜡烛：
蜡烛燃烧时会产生热量，防止水汽凝结，从而减少室内湿度。如果家里已经有霉味，可以选用含天然植物香氛精油的香薰蜡烛，既可以干燥空气，又能去除霉味
利用电器设备
空调
大多数空调都有除湿功能，开启空调的除湿模式，能把室内空气中多余水汽冷凝成水排出室外，降低室内湿度，让室内保持干爽。不过使用空调除湿时，室内温度会有所降低。
除湿机
除湿机是专业的除湿设备，除湿效果显著。它能快速抽取空气中的水分，可根据室内湿度情况自动调节运行，使用起来较为方便，适用于空间较大、湿度较高的环境。
使用干燥剂
石灰干燥剂
将生石灰用布料包裹，放在室内各个角落，如床下、衣柜角落等。生石灰具有很强的吸水性，能有效吸收空气中的水分。
竹炭包
竹炭拥有丰富的孔隙结构，有一定的吸附水分的能力，还能净化空气、去除异味。可放置在衣柜、鞋柜等小空间内。
注意通风时机
回南天期间不能盲目通风，应紧闭朝南和东南的窗户，防止暖湿气流进入室内。在天气相对晴朗、室外湿度较小时，比如中午时分，适当打开北窗通风换气，排出室内湿气。
巧用厨房物品
食盐拖地
温水中加入适量食盐，搅拌均匀后用拖把蘸盐水拖地。水分蒸发过程中，食盐会形成结晶，地面就会快速变干。
用热水加酒精擦玻璃
在热水中加入适量酒精，用抹布蘸取溶液擦拭玻璃，酒精蒸发速度快，能防止水汽在玻璃上凝结。
食物保存技巧
干货存储
放入微波炉加热3分钟（700W功率）后趁热密封，灭杀黄曲霉菌孢子
蔬菜保鲜
垫厨房纸的保鲜盒比塑料袋存放期延长3天
调味品防结块
在盐罐里放3颗未剥皮生花生（吸湿率提升60%）
回南天里的南方人
甚至有人家里不见阳光的阴角还会长出蘑菇，如下图所示：
家里会发霉，“罪魁祸首”其实是——霉菌孢子。别以为它平时看不见摸不着，实际上“隐身”在空气中，无处不在，随着气流到处跑。
一旦遇到合适的环境，温度适宜、能从外界汲取养分和水，就能立刻苏醒，开始生长。而在南方，气候温暖潮湿，本就适合霉菌生长，再加上回南天时格外潮热，霉菌不管落在何处，都能“站稳脚跟”。
“天天下雨，人都要发霉了！”其实，这可能不是一句玩笑话。
2024年6月，福州一女子咳嗽不止，到医院检查确诊了侵袭性支气管肺曲霉菌病。医生表示，内镜检查时发现患者肺部有非常严重的痰栓及坏死物，已经堵塞管腔，经病理检查，在里面发现了大量的霉菌。专家表示，霉菌会依附在气管上，稍不注意就会造成气管黏膜的大出血。
人体免疫功能正常的人群在免疫屏障保护下，一般不会感染曲霉菌。不过，在受凉、疲劳、感冒等情况下患上肺真菌病的风险也会增加。老年人、有基础疾病或免疫力较低的人群也需格外注意。
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在家里除霉时一定要注意防护，清洁时，要戴好口罩、配备橡胶手套等。
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可以辅助家用清洁剂来清除霉点。如将洗洁精和自来水1:1混合，喷洒在霉点上，用抹布清洁，最后用自来水洗刷干净，还可以用杀菌剂进行杀菌消毒。
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食物方面，已经发霉的水果蔬菜，要全部扔掉。
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做完清洁后，记得清洁自己，洗干净手和脸，换衣物。
1.使用杀霉水、84消毒液或漂白水溶液（稀释至5%～10%）擦拭刷漆墙面，将霉菌斑擦拭干净。方法是使用抹布沾上溶液拧干后擦拭或者使用小喷壶雾化后喷洒。
2.留置24小时后，用清水擦拭一遍。擦拭时，须使用干净的抹布蘸上清水拧干后擦拭，如果发霉严重，可多擦拭一道溶液。为了避免再次发霉应当注意使墙面彻底干燥。
3.重刷防霉性涂料，回南天避免刷漆。像回南天这种空气湿度过高的时候，即使墙面霉菌很严重，也要等到天气变暖、空气湿度恢复正常的时候再刷漆。否则很容易因为湿度过高，漆膜干燥过慢，而使得漆膜出现发霉。刷漆施工最好在空气湿度小于85%的时候进行。
如果墙面大面积长霉，最好将霉菌杀灭后，铲除涂层，重新涂刷防霉涂料。
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