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每晚“认真”清洗，却还是得了阴道炎……

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每晚“认真”清洗，却还是得了阴道炎……

每晚“认真”清洗，却还是得了阴道炎……

瑾妃笑

2022-02-16

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导读：“自同居以来，每天都用药液用力灌洗清洁私处。我想尽量保持私处的无菌环境吧，难道这也错了？”

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前段时间我的一个朋友来找我咨询了一些事情

她和她的男朋友同居了半年

但是最近却总觉得阴道瘙痒难耐

不查不要紧，一查吓一跳

她居然得了阴道炎！

要知道，她平时是出了名的爱干净！

等等……爱干净？

我急急忙忙问她最近清洗私处的频率和方式

她告诉我：

“实不相瞒，我因为性生活这件事，自同居以来，每天都用药液用力灌洗清洁私处。我想尽量保持私处的无菌环境吧，难道这也错了？”

在这里

小编告诉大家

这件事，大错特错了！

你应该知道的”阴道微生态“

你觉得阴道的环境是无菌的吗？水至清则无鱼，女性生殖道是对外开放的环境，里面还有微生物有细菌、真菌、原虫、病毒等。

但是阴道是有自净作用的，身体会自己维持阴道正常的酸性环境，pH 3.8~4.4，抑制其他病原体生长。

阴道生态平衡一旦被打破或外源病原体侵入，即可导致炎症的发生。

也不是说经常冲洗阴道就一定会破坏内环境，而是频繁性生活、阴道灌洗等均可使阴道pH升高，不利于乳杆菌生长！

如果真的要清洗，请记得：只清洗外阴！切记不可灌洗阴道内部！

如何护理阴道

关于私处的护理，正确做法就是：

不建议阴道灌洗，更不建议手伸到阴道里面去清洗，因为手上面的微生物种类数量也不少。

当您出现外阴瘙痒、白带异常时，也不建议您私自用药。阴道炎的种类繁多，最好的做法就是去正规的医院的妇科，让专业的医生帮您处理这个难题！

未雨绸缪，做好私处的护理，避免妇科炎症的发生！

1、衣服的选择：

无论是内裤还是外裤，都建议您穿宽松的，避免穿尼龙、莱卡等特殊面料的内裤，建议穿纯棉内裤。

日常避免穿紧身裤，建议穿较宽松的内裤和长裤。

2、私处的清洁：

保持局部干燥，减少摩擦，勤换内裤；

避免局部刺激，每天用清水洗外阴，不用碱性或酸性较强的液体洗外阴，避免阴道灌洗液冲洗阴道，包括性生活结束后。

3、关于洗浴：

提倡淋浴，尽量避免公共浴池。

同时，注意公共场所如游泳池、桑拿浴、温泉、旅店等公共物品的消毒和隔离，提倡一次性物品。

4、月经期的护理：

卫生巾的选择同样重要哦！

夏季天气炎热，经血的刺激会令女性私处格外的不适，如使用不洁的卫生巾、坐浴或有性生活，细菌极易经粘膜而上行引起盆腔炎症。

瑾妃笑建议女性选择正规厂家及正规渠道购买卫生巾，并白天保证2-3小时或者经血多时及时更换卫生巾，每天晚上也要温水清洁外阴。

同时，经期应避免过度劳累，下腹部受凉或雨淋和冷水中作业均可因身体抵抗力下降而诱发感染。

5、非经期护理：

非经期不要有垫护垫的习惯，勤换洗内裤，阳光下晒干，并注意保持外阴干燥。

6、增加运动量：

注意营养，加强锻炼，提高身体素质，加强心理健康的训练。

加强体力锻炼，保持心情舒畅。

增强机体免疫力对预防感染很重要。

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