你的私处“松”了吗
私处本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，yin道中的肌肉受到损伤，所以yin道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进yin道紧实。
私处松弛的危害
□1、影响夫妻性生活质量
很多人会说，老公在床上已经没有了一开始的激情。甚至很多人会因为夫妻性生活的不和谐而对性生活产生抵触心理。可见私处松弛所带来的危害之大，不仅影响夫妻生活，且会对双方心理都造成一定的伤害性。
□2、引发妇科疾病
阴道松弛很容易导致病菌感染，引起宫颈糜烂甚至宫颈炎。因此严重影响身心健康！
□3、影响容貌
阴道松弛不单单会导致性欲低下，同时也会加快子宫和卵巢的衰老速度，从而导致女性容颜衰老。
所以，针对私处松弛，还是要选择合适的方式来改善。
如何拯救松弛？
私处松驰时，由于私处宽松，使得性生活时原有的yin道对yin茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。
我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，yin道周围肌肉也就变得丰实、有力，yin道松驰就可以不药而愈了。
而配合一定的内外治疗也是必不可少的。“妙恋云端”不仅可以提高阴道周围肌肉张力，也可以通过收缩骨盆，从而达到紧致的效果。
