大数跨境

最近你失眠了吗?

最近你失眠了吗? 康瑞御鉴
2020-05-21
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导读:失眠患者自救指南

Hi,最近睡得好吗?

有没有因为工作加班加点到深夜?

有没有好不容易忙完所有事情可以睡了,躺在床上却怎么也睡不着?






报告显示,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时。中国成年人失眠率高达38.2%,比全球平均高出11.2%。而90后失眠比老年人严重,1/3的90后在凌晨1点才入睡。媒体人、医务人员、公关人、IT从业者尤为严重。



睡一个好觉,对于我们来说,竟然成了一件奢侈的事情。
你都是因为什么原因睡不着呢?
一起来看看他们的故事和你有什么不同?




人生的十字路口,该往哪走?



小程,深漂五年,从事IT工作。
每天两点一线的生活,工作常年无休,熬夜对他来说是家常便饭。
可是尽管这样努力,深圳高昂的房价和生活成本,让他感到安定下来的梦想,依然遥不可及。
最近,他常常深夜难眠。接近而立之年的他,正处在事业和家庭的转折点。
回老家还是继续大城市打拼?
生活的压力、感情的困扰,前途的迷惘……
夜深人静,思绪繁多,而这些问题一想,就没有尽头……







千难万难宝妈最难



彤彤,一名新晋宝妈,经常崩溃的宝妈。
都说当妈苦,当妈累,她现在亲身经历后才知道比想象的还要累。
为了照顾孩子,凌晨1点、2点、3点、4点……她不停地醒,不停地起来,像陀螺一样没有停歇。困得不行的时候,却发现天已经亮了,还得拖着疲惫的身体去公司上班。
孩子出生之后的这些夜里,几乎没有哪天能睡超过四个小时。
加之老公的不理解,公婆的不对付,经常让她在深夜忍不住自己流眼泪……



关于失眠,原因多种多样,伤害却是同样无法避免。
你以为熬夜带来的仅仅是黑眼圈、浮肿、脱发,或者第二天有点无精打采?
答案比想象的要可怕许多。


睡眠不足之后,学习、记忆、情绪、反应时间都会受到影响。还会导致发炎、幻觉、高血压,甚至和高血糖、肥胖产生联系。极端情况下甚至会导致死亡。

成年人需要保持6-8个小时睡眠,这是身体的诉求。 
现在,越来越多的人意识到睡眠的重要性,他们也在不断寻求着改变。
于是,很多人会选择睡前饮酒来改善失眠状况。
但是挑选一款合适的酒水非常重要。

这款康瑞御鉴出品的小蓝莓,富含被称为“舒睡密码”的花青素,它能穿越血脑屏障,直接保护大脑和神经系统,使其不受有害化学物质和毒素的伤害,从而彻底改善睡眠质量




好酒,要有好原料

要问中国最好的蓝莓产自哪里?答案就是吉林白山,这里也孕育了很多蓝莓酒企,康瑞御鉴就是其中之一。这里生长的野生蓝莓是小蓝莓酒最主要的酿酒原料,它富含花青素、维生素等营养成分,价值极高。





好酒,要有好口感
传统红酒的单宁含量高,喝起来有很强的结构感,有一股“涩”味,而蓝莓酒的成分主要是花青素,清新、柔和,还有淡淡的果香,即使是不习惯喝酒的人都愿意喝上几口。




好酒,要有好营养
康瑞的研发团队由国家级科学家颜炜群教授牵头,将全新的生物萃取技术运用到健康酒的制作工艺中,能够分离及剔除添加剂、甲醇、氰化物、重金属等有害物质,使得酒体纯正零添加,不含防腐剂,使得蓝莓的营养价值不减反增。



如果你也在受失眠困扰,不如来试试这款小蓝莓酒。 
每天睡前一到两杯,让你马上和周公来一场甜蜜的约会。



最后,希望大家都能摆脱“失眠”这个魔鬼,have a good dream!




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 你有什么拯救失眠的小秘诀?
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康瑞御鉴
深圳市康瑞生物工程有限公司成立于2006年,注册资本2100万元,由华成峰集团控股,研发基地位于吉林长白山和长春市净月区。主要进行干细胞、抗癌药、健康酒等生物科技产品的研发,对重大疑难杂症和抗衰老提供干细胞生物技术服务,造福人类的健康事业。
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康瑞御鉴 深圳市康瑞生物工程有限公司成立于2006年,注册资本2100万元,由华成峰集团控股,研发基地位于吉林长白山和长春市净月区。主要进行干细胞、抗癌药、健康酒等生物科技产品的研发,对重大疑难杂症和抗衰老提供干细胞生物技术服务,造福人类的健康事业。
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