畅销书《自律力：做自己的船长》亮相“共创未来”3Trip香港青年实习体验计划上海开幕式

“共创未来”3Trip 青年实习体验计划是基于总书记在庆祝香港回归祖国 25 周年大会上提出的「青年兴，则香港兴；青年发展，则香港发展；青年有未来，则香港有未来。要引领青少年深刻认识国家和世界发展大势，增强民族自豪感和主人翁意识。要帮助广大青年解决学业、就业、创业、置业面临的实际困难，为他们成长成才创造更多机会」。因此组织安排香港青年利用暑假来京沪参与社会实践工作，如科技创新和多媒体创意企业实习，体验上海文创及多媒体创意发展和职场文化，同时围绕“讲好中国故事”在上海实习。

MUSINESS商用版权音乐平台董事长、上海对外经贸大学客座教授、畅销书《自律力：做自己的船长》《断舍离：给生活留呼吸》《边界感：温柔说不之力》作者童小言作为企业代表及计划顾问出席仪式并发表讲话，她表示看到80位香港大学生们手里拿着《自律力：做自己的船长》觉得感动且荣幸。

“此次上海之行是香港青年在实践中体会‘自律带来自由’的绝佳机会，34天的实习，在品牌策划、新媒体设计等实战岗位中，展现香港青年的独特创意，探索专业能力的新可能；通过日常工作与交流，深入感受上海的创新活力与产业脉动。”

结合自身著作中的理念，童小言向青年们分享如何建设有效人际网络以及运用PDCA循环和时间管理四象限法则，最大化实习价值，并期待青年们在闭营时都能感受到自我突破的力量。

《自律力：做自己的船长》全新升级 再版发行！本书初版《生活需要自律力》曾获亚马逊最畅销商品（领导学中）第一名、当当网新书畅销总榜第六名。繁体版荣登“诚品书店”推荐榜！《自律力：做自己的船长》由 童小言 著，记忆坊 出品，长江出版社 出版，有容书邦 发行。

《断舍离：给生活留呼吸》（初版荣登「经典畅销」榜，当当网新书畅销总榜第五名）及《边界感：温柔说不之力》也即将于2个月内与广大读者见面。

三本书以生活与工作中的小故事、小案例为引，带你解锁三种生活智慧：如何抵达自我实现与精神自由的彼岸，解锁深层次的快乐；如何抛开日常琐碎与内心杂念的束缚，回归真正的安逸和自如；如何唤醒知己知彼的边界意识，相互独立，愉快共生。

MUSINESS音娱文创科技，持续深耕音乐专业领域，旗下MUSINESS商用版权音乐平台依托30万+优质版权音乐曲库，与旗下奕颗贝壳音乐制作协同运作，为全球5万+企业客户提供配乐、编曲、音乐定制的全场景智能解决方案。在泛娱乐领域，打造明星经纪、音乐元宇宙、虚拟偶像运营、动画广告制作、活动演出执行等完整业务链条。2025年，开创"智慧文化赋能"创新赛道，通过孵化《自律力：做自己的船长》《断舍离：给生活留呼吸》《边界感：温柔说不之力》等畅销书籍，将东方智慧文化赋能商业与生活实践。我们始终秉持"用文化赋能音乐事业"的使命，持续深耕音乐专业领域，成为连接音乐娱乐与智慧文化的跨界创新标杆。

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