人生，急不得。
我们前行，不是为达终点，而是为赏沿途风景，在终点前成就自己。
慢下来，是从容，以均衡速度走完全程；是心境，以乐观态度应对波折，一切将不同。
如今身处快节奏时代，人们匆忙求果，错失美好与成长。慢下来，能捕捉小确幸，理解人生意义，为心灵寻宁静，让我们保持清醒、找准方向。
慢下来，一切都会不同。
一
慢下来，生活更美
蒋勋说：只有慢，才能发现生活的美。
无论你再忙，总要为自己留出一点时间做点“慢慢”的事。
慢下来，在忙碌庸俗的生活里，找一处空隙，与自己相伴，与这个世界非凡的心灵对话。于一方小天地，享江山风月、人间烟火。生活因慢而美。慢下脚步，便知生活美妙。
苏轼被贬黄州之时，已过不惑之年，仕途不顺，并未让他消沉。他在黄州享受诗意缓慢的生活，豁达而乐观。
他说：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟兩任平生。
他说：慢着火，少着水，待它自熟莫催它，火候足时它自美。
或许我们难达苏轼的境界。但不妨碍我们活在当下，放慢脚步，去感知生活的风雅。
慢下来，闲下来，寻找一点美的空间，别让匆忙，勒死了趣味和修养。
慢下来，自由随性，选所乐，言所想，行所欲。
二
慢下来，心更自在
诗人说：人心是不待风吹而自落的花。
从容恬淡，一年漫长；贪婪执着，千年若梦。人心慢下来，体会岁月温柔，光阴里枯荣成梦，得失两忘是禅。
汪曾祺《七里茶坊》：晚饭后，各干各事。老乔看《啼笑因缘》，小王写信，我读杜诗，老刘盘腿静坐。有时吃柿饼、喝蒸锅水、抽榆树叶烟。
老舍爱花，不计大小好坏，开花就高兴。工作中途去院中照看，再回屋继续写。村上春树跑步时思绪如云飘来飘去。
快节奏时代，忙碌工作难免，重要的是工作之余有爱好，享受生活乐趣。
长期高压，身心变化，需放慢脚步，让生命停顿，心灵沉吟。
慢下来，发现花开、鸟鸣、月隐。读无用书，做不功利事，放下名利执着，寻生活真意。
生命时针不疾不徐、张弛有度，日子回归本真。人生所求：自由慢生活，不骄躁岁月闲。
三
慢下来，情更有味
人们总是急于找寻、得到，急于将心灵契合转为物质保证，却忘了有一种爱情：
相濡以沫，不离不弃，牵手不放。平淡日子里，情话慢说，日子慢过，一起看落日，一起白头。
苏东坡有《阳上花》三首：
陌上花开蝴蝶飞，江山犹是昔人非。
遗民几度垂垂老，游女长歌缓缓归。
陌上山花无数开，路人争看翠軿来。
若为留得堂堂去，且更从教缓缓回。
生前富贵草头露，身后风流陌上花。
已作迟迟君去鲁，犹教缓缓妾还家。
诗中写的是吴越王钱镠和王妃的故事。王妃回娘家久未归，吴越王写信催归，又因路上美景而让其缓缓归。吴越王虽为武夫，却深情款款，这或许就是爱情最好的模样。
任何美好都需时间沉淀，烟花美却短暂。最好的感情细水长流，相互磨合包容，如烧水逐渐沸腾。煮茶慢喝，执手慢过，花间看云，浮生从容，悠闲有情。
明人冯梦龙说：人有早成，也有晚达。早成者未必成，晚达者未必不达。
每个人的人生都是独一无二的，在自己的时间表里，你永远都是准时的。
一辈子不长，深深的话，我们浅浅地说；长长的路，我们慢慢地走。
如果你是一个爱生活的人，且静下心来体味生活里那慢下来的美吧。因为当你慢下来时，一切会大有不同，它能让我们不错过风景与成长，找准生活节奏，收获别样精彩。
当我们在知识的海洋中遨游时，我们不应忽视在繁忙的学习旅程中，适时为自己按下暂停键。唯有在学与憩的和谐交织中，我们的心灵才能得到充分的滋养，从而在求知的道路上续航更持久，攀登更高的智慧巅峰。
完
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文字：谭琳
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责任编辑：朱敏
审核：涂晓群
