人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，当寒邪来袭的时候，如果让后背温暖起来，一身的阳气就会强盛，这样就可以抵抗寒邪。
懂了这些道理以后，我们可以想出很多让后背温暖起来的方法，这些方法大家可以在生活中逐渐体会。
如果受寒了，感觉冷，打喷嚏，流清鼻涕，可以灌好一个热水袋然后钻进被窝，把热水袋放在距离后背半尺远的地方，具体的位置在后背上部与脖子附近，也就是在肺俞穴和大椎穴之间的位置。
这样躺一段时间，就会微微出汗，经络也会通畅，寒邪也就被驱逐出去了。需要提醒的是，在这之前最好让喝些粥，肚子里面有食物才能更好地发汗，否则空着肚子是无法发汗的。
刚受寒时，可能手头没有药材，此时可以利用身边的一些东西来暖背，比如电吹风。
具体的做法是，先用一块毛巾披在后颈上，位置是大椎穴附近。大椎穴比较好找，就是当我们低头的时候，用手按后颈，最突起的那块骨头就是大椎穴的所在了。
将毛巾铺在大椎穴附近，然后打开电吹风，让暖风不断地吹毛巾。此时电吹风要沿着督脉缓缓地上下移动，不要总是集中在一个点吹，以免烫伤。很快就会感觉到热度，身体温暖起来。再过一小会儿，就会微微出汗，这样寒邪就被一点点驱逐出去了。
艾灸不仅可以暖背，还能很好地补充阳气，帮助人体恢复元气。尤其是感冒了，可以艾灸后颈部的大椎穴以及背部的肺俞穴等，不仅可以灸得后背暖暖的，还可以灸出体内寒气。
很多家里的洗澡间都安装了浴霸，浴霸灯泡的功率非常大，打开以后会放出很大的热量。站在浴霸的下面，我们会直接体会到热量传导到身体的过程。
如果受寒，此时可以把后颈裸露出来，尤其是大椎穴，让浴霸照射后颈(最好将眼睛捂上，以免强光对眼睛造成损伤)，几分钟之内，身体就会温暖过来，然后微微出汗。这样阳气就会被调动起来，把寒邪祛除出去。
在北方，冬天的时候家里是有暖气的，如果能够加以利用，暖气也可以派上用场。先喝碗热粥，然后搬把矮矮的小板凳，让背靠着暖气坐下，这样过一会儿，就会感觉身体暖暖的，同样也能将寒邪祛除。
值得一提的是，有些楼房设计的暖气上面就是窗户，这样的结构就不要采取这个方法了。因为当暖气的上面是窗户时，坐在暖气前，后背是暖的，但是头部很容易被窗户缝吹进来的冷风吹到，所以这个方法就不适合了。
守元迹百脉通
科技养生 效果为王--补充生命能量细胞
百脉通是一款由守元迹研发推出的生物能量仪，其设备能够聚焦太赫兹和生物射频磁能双重能量，帮助人体促进微循环。
通过短短30分钟时间，踩百脉通实现与人体细胞同频共振，从人体内部产生热量，养气血, 快速打通人体微循环, 疏通经络, 祛除寒湿, 补充生命细胞能量，激活免疫力。
太赫兹(THz)波是指频率在0.1~10THz(波长介于30μm到3mm之间)范围内的电磁波，可深入皮下4-5cm，直接作用于深层组织，补充生命细胞能量，被誉为“生命光线”。它的辐射仅为阳光的1/40，非常安全。
太赫兹能量传递到生物体，可以发挥 7 大作用：
守元迹独家研发人参舒活膏，搭配百脉通使用，中药材能快速渗透体内，透皮吸收，能快速排出体内的风寒湿三大邪气，同时能疏通身体的淤堵经络，打通人体气血循环。活血化瘀，就可以改善湿寒淤堵引起的所有病症如促进脚的血液循环，加快自身的新陈代谢，刺激大脑的皮质，改善睡眠质量，疏通经络、帮助去除湿气、缓解慢性疾病等好处。
降五高
使用效果 真实案例
守元迹百脉通核心为太赫兹生命之光，提高人体内环境温度，补充体内阳光：
热在表-养皮；热在皮-养肉；热在肉-养筋；热在筋-养骨；热在骨-养髓；热在髓-养血；热在血-养气；热在气-养精；热在精-养神。
公司地址：广州市白云区景泰创展中心2栋421北上际
