根据相关数据显示，中国60岁以上人口占比21%，65岁以上人口占比15%，中国已经全面进入老龄化阶段！
超过75岁的老人，其中大于30%需要护理，行动不便的老年人日常起居，成了子女最为牵挂的事情。如何在现有条件下，不进行大装修，不花费高额的费用，把老人居所进行适老化改造呢？
首先我们了解了了老年人生理特点主要是身体机能老化、视力下降、起身行走困难、骨骼脆弱、怕摔等。
本文从以下几个角度对老人居所改造建议：
视线设计：
当客厅跟进户门视线有遮挡的情况下，在玄关处设置一块小的反光镜，这样有人进门时，老人在沙发上看电视时，可以通过玻璃看到进来的人，就可以不用着急忙活的起身，以减少摔跤的可能性。如上图1
对于行动不便的老人，应该保证在绝大多数情况下，老人能在自己的视线范围内，这样不用经常敲门进门查看，在房间上部或者门上部开设小洞口，距地1.6米左右，便于在客厅沙发上随时关注房间老人的情况。
光线设计
对于上了年纪的老人，视力会有所下降，光线设计主要是考虑暗卫、暗房间走道等区域，通过开设洞口，光线能够进入，使居所更明亮。
例如暗卫生间，有时候老人拿个毛巾、洗个手的小行为可能不会开灯，那么在光线昏暗的房间就会有一定的危险性。
保证厨房的明亮也尤为重要，老人大部分时间可能都在厨房做择菜、做饭、洗碗等家务。
家具细节设计
如下图中门把手在关门时候可能会挂到老人的衣袖导致摔跤，因此对老人居所设计中，美观不是第一位的，应根据老人的行为习惯、身体特点进行细节考虑。
餐厅的桌椅选择可以便于抓握的设计，辅助老人起身。如上图在餐桌跟餐椅上均设置抓手，既不影响家具的美观，也方便老年人使用，另外有个细节就是给老年使用的座椅一定要两侧有防护的，无防护的会增加左右倾斜的危险。
防滑设计
常规住宅根据JGJ_T331-2014《建筑地面工程防滑技术规程规范》，室内卫生间、厨房等干态地面防滑等级按照Bd(中高级)设计，针对老年人居所，可以提高防滑等级至Ad(高级)，具体做法：
针对毛坯地面可采用环氧、聚氨酯类材防滑材料，针对精装卫生间厨房可采用防滑地砖，或者在已有的成品地砖上涂刷防滑材料。
无障碍设计
无障碍该不是简单的轮椅跟栏杆抓手！他需要根据老人的行为习惯，进行充分的细节考虑！
入户玄关：常规的鞋柜很难满足老年人的换鞋的动作要求！
如下图鞋柜没有助力抓手，底部设置的缝隙较深，如果老人将鞋子踢进去之后，需要弯腰俯身去寻找，这对老人来说是一个比较危险的动作。如果选择此类型的鞋柜应在下部空隙处加一个挡板，使鞋子能漏半各在外侧。且上部设置适当抓手。
也可以在老年鞋柜边设置一个鞋凳，方便坐下换鞋的同时，两侧的把手有助于辅助支撑老年起身的作用。
客餐厅跟卧室：应留有1500作用的轮椅调转空间。针对还未使用轮椅的家庭应提前考虑预留，家具不宜买过大的尺寸。
卫生间：洗浴间根据老人的具体情况，建议选择设计固定式坐浴，两侧助力杆可以设置上下活动形式，杆件上设置防滑钉。坐着洗澡更安全，且洗完之后地面比较滑，两侧的抓杆可以增加安全系数。
马桶两侧根据老人的需求选择在两侧设置助力把手还是在一侧墙体上方设置固定助力抓握杆均可。
洗手盆洗手槽根据人体工程学，在靠近人的一侧把边槽尺寸做到60~70，便于抓握，洗手的过程身体前倾，可能会造成轮椅滑动，洗手盆内侧的适度尺寸作为辅助抓手，便于老人控制身体的跟轮椅的稳定。
阳台跟客厅之间一般考虑防水都会设置2公分及以上的高差，这个小细节最为可怕，老年人视力不好，走路抬脚不便，这里最容易摔跤。可把阳台、卫生间跟室内其他房间的高差做平或者缓坡过度，在地漏周边设置坡度排水。
以上为大家整理的是适老化改造的物理改造部分，整理了从光线、视线、防滑、无障碍等角度进行针对性改造的相关资料，
下期将为大家整理从声学角度以及智能化角度改造相关资料，敬请期待！
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