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厦门的冬天终于要来了吗

厦门的冬天终于要来了吗 元运科技
2024-11-22
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导读:还记得上周的三十度高温吗?办公楼中央空调早早关了打工人在工位上热得冒汗这周的冷空气来袭加上雨水的到来防不胜防

还记得上周的三十度高温吗?

办公楼中央空调早早关了

打工人在工位上热得冒汗

这周的冷空气来袭

加上雨水的到来

防不胜防

上下班途中只能抱紧自己

但是好消息来了

接下来天气逐步下降

厦门终于也迎来了降温

温度变化不再变化多端)

今日东北风劲吹

大后天冷空气暂歇

我市气温略有回升

城区最高气温可达23℃

夜晨最低气温大概18℃

新一股强冷空气

预计26日抵达厦门

27日夜晨最低气温仅12℃



11.22是小雪节气

厦门历年“小雪”天气差异大

大家记得注意穿衣

去年,厦门迎来近年来较热“小雪”

厦门最高气温为24.5℃

2015年“小雪”更热

厦门最高气温达27.4℃

气象专家介绍

“小雪”节气前后

冷空气活动更加频繁

但暖湿气流仍未彻底退出大气舞台

总体来看

“小雪”节气前后

盛行东北季风

厦门气温会出现回落

冬意越来越浓

大家注意将冬日着装备好

注意保暖

温度变化注意防范感冒


小雪时节宜“冬藏”


“小雪”节气,寒潮和强冷空气等活动频率逐渐增高,易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。中医专家认为,此时养生防病重在“藏”,即增强体质提高机体免疫力和抗寒能力。

这一时节宜早睡、不宜起得太早,以保证充足睡眠,从而有利于阳气潜藏、阴精蓄积;同时,应全面保暖,尤其要保护背、腹、颈等关键部位,避免风寒侵袭。为增强体质,可避开大风、大寒及雾露等恶劣天气,选择散步、慢跑、八段锦等温和的有氧运动适度锻炼,避免剧烈运动,运动前做好热身。

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