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栏目策划：乔金龙
内容来源：山东省科协 健康时报
图文设计：黄欣怡
编辑：黄欣怡
校对：周庆祥
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【可以听的科学课】《“齐”妙科普》第566课 经常蹲一蹲，好处竟然这么多
淄博市科技馆2024-05-10
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导读：下蹲看起来是一个小动作，但经常做，对身体有很多益处。它是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，随时都可以进行。
【声明】内容源于网络
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