女性之所以不同于男性，内在的是染色体，外在的是外生殖器官，居中处于核心环节的是卵巢。正因为有卵巢孜孜不倦地分泌性激素，才能保持生殖器官的发育，才能由内而外展示女性的柔美。
女性从出生到老去，卵巢并不是全程在发挥作用，但是她一直在陪伴，即使已经悄悄地沉睡，没了功能，依旧倔强地窝在身体深处，不离不弃。
一般在女性8岁以后，卵巢就开始产生性激素，青春期开始发育，月经来了，这正是卵巢周期性分泌激素带来的子宫内膜的变化。
育龄期的女性能够孕育生命，此阶段也是卵巢生命力最旺盛的时期。慢慢地卵巢功能开始衰退，女性也进入围绝经期，等到卵巢沉睡过去，绝经期就来了。
最痛苦的是人还未老，她已垂暮！
卵巢早衰，指的就是女性在40岁之前，卵巢功能下降或衰竭，从而出现闭经、内分泌紊乱等。
40岁之前出现月经紊乱（如停经或月经稀发）伴有高促性腺激素和低雌激素为特征。停经或月经稀发4个月，间隔＞4周连续两次FSH＞25U/L。
在这里再给各位说说卵巢早衰到来时，身体会出现的一些“信号”，可以作为一种自测的手段。
①月经紊乱，常表现为月经周期逐渐延长，变成2、3个月才来一次月经，经量也从原本正常开始变得越来越少，甚至出现闭经；
②存在雌激素缺乏的症状，例如潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道干燥等；
③雌激素缺乏还会导致小腹臃肿、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，变得暗黄干瘪，提前长出色斑、皱纹等；
④情绪不稳定，容易情绪激动、抑郁、暴躁、失眠等。
符合的项数越多，可能提示卵巢功能衰退的情况越严重！
早发型卵巢功能不全，和绝经很像。不管是40岁之后还是40岁之前，功能衰退不衰退，她都在那里，不离不弃，终身陪伴。
那么在这个卵巢衰老的过程中，我们可以做些什么来延缓它衰老的速度呢？
如何进行卵巢保养？
1、避免人流手术：女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且对人体正常的内分泌造成干扰，使得卵巢的功能越来越差，进而影响卵巢的正常排卵，容易导致流产早衰。
2、学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会调节好心态，避免不良情绪对身体的影响。
3、关注月经：要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。
4、注意饮食营养：平时的饮食当中，除了摄入足量蛋白质外，女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质，避免造成卵巢早衰。
5、及时治疗妇科炎症：注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等。
讲究卫生，注意日常护理。如果发现有妇科炎症，要及早进行调理，以免使卵巢受到感染。
