在当下，恐怕没有一个词能比“内卷”更出圈了。
工作内卷、养娃内卷，甚至婚恋也内卷。成年人的世界果真没有容易二字。
什么是“内卷”呢？其实学术界还有一种翻译叫“过密”，密度过大。“内卷”指的是“过密”的竞争，投入过多的劳动，造成不必要的内耗。
大城市内卷，996是福报吗？
相信绝大多数在大城市工作的年轻人都经历过996甚至007。
一线城市北上广深尤其如此，我们常常在朋友圈看到加班的年轻人无奈留下的感叹：你见过凌晨三点的XX吗？
比如深圳的南山科技园，可谓是加班的重灾区，晚上11点打车回家，你会发现前面排队订单竟然有200多位，抬头一看，呵，写字楼里依然是灯火通明的夜啊。
这张疫情期间的密接流调图，也一度让深圳人唏嘘不已。
当年轻人一边秃顶一边熬夜，大佬们却还在鼓吹着：996是年轻人的福报。
在996、007盛行的年代，诗和远方成了遥不可及的梦想，退休便成为了最后一片净土。
可就连这最后的体面，我们如今也难以保全了。“实施渐进式延迟法定退休年龄”的法规发布后，网上一片哗然，退休也要内卷起来了吗？
鸡娃的悲剧，是如何造成的？
前段时间的热播剧《小舍得》将教育内卷的话题推上风口浪尖。
之前我们说的教育内卷还停留在高考或者中考，而如今它已经血淋淋地向小学逼近。
一线城市的工薪阶层，不仅要面临房贷、工作的压力，孩子的养育成本也不断攀升，不管是幼儿园、小学还是校外培训机构，每月各种教育费用都是一笔大额的开销，除此之外，还要搭上年轻父母大量的时间与精力。
有人曾计算过，在一线城市即使家庭收入达到3万—5万，也就勉强够支撑生活的各项开支。
而前不久“开放三胎”的话题在网上引起热议，网友一片嘲讽，无数一胎家庭心酸的感叹：一个孩子都快养不起了，哪里还有勇气生二胎、三胎？那些恐婚恐育的90后95后人群，更是连生育的欲望的都几乎没了。
婚恋市场明码交易，爱情在哪里？
相亲，已经成为现在年轻人婚恋的主要形式。
每个大城市都有相亲角，那里有很多白发苍苍的父母，在林荫路上举着一张张A4纸，上面清晰的列着子女的学历、收入、身高、体重、户口甚至三围。其中每个指标都可以折算成具体分值，得分高者自然挑选机会就更大。比如一线城市有房有车就是香饽饽，而那些各方面条件平平的基本都是陪跑。
过去我们对婚姻的理解，还往往带有一些浪漫的幻想，但现在的婚恋市场，一切都更像一场残酷的市场交易，让你见识到什么叫明码标价的人生。
我们每个人置身于这个高速发展又竞争激烈的时代，在内卷中求生存，但让自己不断陷入内卷焦虑的，一定就是这个世界吗？
其实有可能只是你自己。只要我们心态轻松一点，多给辛苦工作的自己一些慰藉，内卷的生活就不至于那么难过。
这慰藉可以是一次说走就走的旅行，一场朋友间久违的聚会，或者只是简单的一顿精致晚餐，配上一杯好喝的小酒，就足以抵抗岁月漫长。
康瑞这款小蓝莓酒，就是对疲惫心灵最好的抚慰。
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只要你打开它，就能闻到蓝莓特有的味道，还混合着一点淡淡的酒香，直接咽下去的感觉很舒服，很顺滑。像现在夏天天气这么热，将小蓝莓提前放在冰箱里面冰镇一下再饮用，酸甜冰凉的口感更佳。
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内卷不易，辛苦工作后的那杯酒就尽情喝吧！
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