金秋十月，大降温来得猝不及防，对于不少地区的朋友来说，还未好好感受秋日的暖阳，就已穿上秋衣秋裤，体验了一把“一夜过冬”的“断崖式”降温。
剧烈的气温波动，带来的不止是体感不适，还有很多健康风险——
低温对人体的威胁一是直接致病，二是作用于特殊人群而诱发或加重病情。
糖尿病患者不宜受冻。
一是受凉容易感冒。长期或者不定期的高血糖使人体白细胞的吞噬能力降低，导致机体抵抗力下降。
二是防止血管痉挛。当糖友的血管突然受到冷空气刺激时，会发生血管痉挛，导致微循环障碍，容易引起组织坏死和糖尿病足。
冷空气刺激会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等症状。
有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。
每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。
气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃病。
尤其是对于溃疡病患者而言，可发生植物神经功能紊乱，导致上消化道出血或穿孔。
气温骤降容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，脑卒中等意外也接踵而至。
因此，一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。
寒冷是荨麻疹最常见的诱发因素，体弱者更容易“中招”。
寒冷型荨麻疹的特点是接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，多发于露出部位。
对于这类人，做好防寒保暖工作最重要，外出时，尽量减少裸露皮肤，保持皮肤湿润。
据研究，人体有近两成的热量是从头部散发的，所以应对寒冷天气，除了增添衣物，戴上一顶御寒的帽子很重要。
肺脏是一个无法与外界隔离的重要器官，寒潮来临，绝大多数人的第一反应都是呼吸不适。
为了让呼吸系统少出问题，秋冬季节可用加湿器调节湿度，适度开窗通风，有慢性呼吸道疾病的人应佩戴口罩，减少和避免冷空气的刺激。
颈背受寒久了，会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。
天冷外出最好戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。
肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。
肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
膝关节外只有一层皮肤包裹，没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，所以对温度和湿度都非常敏感。
膝关节受寒易发生退行性变化，出现疼痛、屈伸不利等问题。天气寒冷一定要穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。
但不要穿过紧的鞋袜、打底裤。
“我们是集中供暖，还能装壁挂炉吗？”
近几年，在北方集中供暖传统区域，已有不少家庭逐渐采用了“双供暖”方式，购买了燃气壁挂炉和现有的集中供暖系统对接，在集中供暖供热期前后开启壁挂炉，提前及延迟家庭供暖期。期间若再遇上寒流冷空气，更能感受到安装壁挂炉带来的舒适以及灵活采暖优势。
除了提前及延长家庭供暖期的优势外，还能提供恒温生活热水，满足家庭生活用水需求，供家庭沐浴、厨房使用，实现采暖和生活热水双功能，一机两用，可谓优势多多。
