清凉一夏：绿豆豆浆，消暑养生两不误！原料采购上吉采云！

绿豆豆浆

夏日美食

营养美味、消暑

制作简单 受大众欢迎

材料：

黄豆：100克，绿豆：50克，清水：适量（用于浸泡和煮制）

附加选项：冰糖或蜂蜜（根据个人口味添加）

步骤：

1、准备豆子：将黄豆和绿豆提前清洗干净，然后分别浸泡在足够的清水中，建议浸泡时间为8小时或过夜，这样可以使豆子充分吸水膨胀。

2、混合豆子：将浸泡好的黄豆和绿豆放入大碗中，再次清洗干净，去除豆皮。

3、制作豆浆：

如果使用豆浆机：将清洗后的豆子和适量的水放入豆浆机中，选择“五谷豆浆”或者相应的程序开始制作。

4、如果使用搅拌机：将豆子和适量的水（水量大约是豆子的3-4倍）放入搅拌机中，搅打成细腻的浆汁。

5、煮沸豆浆：将打好的豆浆过滤去渣，用细筛网或纱布过滤可以得到更加细腻的豆浆。将过滤后的豆浆倒入锅中，用中小火慢慢加热至沸腾，并持续煮沸2-3分钟以消除生豆味。

6、调味：可以在豆浆煮好后加入适量的冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀直至完全溶解。

原料采购上吉采云！

立即购买 ▷

立即购买 ▷

立即购买 ▷