多功能舒脊仪用好了能解决很多问题，你像富贵包、神经根型的颈椎病导致的手麻。等等。这些都是比较难解决的问题。
在抖床上用，可以把多功能舒脊仪放在腰枕上边，个矮的可以不用腰枕，垫在背部，棘突卡在凹槽里，头部用气枕或毛巾垫高。
当我们有了一定经验之后，在摇床上也可以用多功能舒脊仪：上边多垫毛巾或棉垫，垫舒服了，个高的腰部可以用腰枕，个矮的用毛巾代替腰枕。
摇床以6模式为主，可以用6+5，或6+4
注意：用多功能舒脊仪的时候，一定要垫舒服，头低下也要垫气枕。另外不要长时间连续使用，用一周左右要休息两天。