眾所周知，香港日常生活節奏比較快，容易產生疲勞。隨著日積月累，身體就會出現問題。小病不理，久而久之，極有可能演變成大病。按一項衛生署衛生防護中心的健康統計數字顯示，二零一六年香港所有醫院住院病人出院及死亡人次總數多達二百一十萬。換個簡單易懂的表達來說，這個數字差不多接近香港總人口的四分之一。
而頭五類導致患者住院治療的的疾病如下列表所示 :
資料來源 : 衛生署 (摘錄於2019年6月20日)
以上五類疾病已占出院及死亡人次總數的一半，合共超過一百萬人次！人數之多，可見香港醫療服務的緊張需求。令人最意想不到的是，因患有泌尿生殖系統疾病而需住院治療的人數，竟然比因癌症住院治療的人數還要多。此外，該項統計中也顯示出一些嚴重疾病導致死亡的資料，第一位是癌症、第二位是肺炎、第三位則是心臟病。
資料來源 : 衛生署 (摘錄於2019年6月20日)
按以上統計，有不少人受到疾病困擾，而且對抗嚴重疾病是一個漫長過程， 所以保持健康十分重要。在日常生活中不僅要飲食注意健康，也要強身健體，為自己的健康打好基礎，防患于未然，減少患病機會。除此之外， 為自己購買一份保障全面的醫療保險更是一個絕佳方案。及早投保，為應對健康風險進行策劃，針對嚴重疾病做到未雨綢繆，讓自己能夠有充足的醫療保障，當不幸患病時也可以及早就醫，接受優質的醫療服務，早日回復健康。
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