本文选自融通基金旗下“小基快跑”，已获得其授权。
任何困难在20英里法则面前，都会迎刃而解，生活也是如此。——美国心理学家柯林斯
为何阿蒙森成为首个到南极点的人？
1911年，挪威探险家阿蒙森和英国斯科特PK，都想做第一个到达南极点的人。
PK的结果是，阿蒙森成为了登上南极点的第一人，并安全返还。
斯科特和他的探险队不仅晚一个月到达南极点，还因天气原因，全部倒在返回的路上，无人生还。
图片来自电影《南极大冒险》
为何阿蒙森成为是一个到达南极点的人？因为在前期规划上，他做得更充分。
来看一些细节：
阿蒙森准备了4只温度计。
斯科特只带了1只，结果打碎了，无法使用。
阿蒙森用狗拉雪橇，狗更适应南极的冰天雪地。
斯科特用了矮种马。矮种马虽然有劲儿，但一出汗身上就会结冰，结果都冻死了，只能用人来拉雪橇。
两个极地探险的队伍的准备工作
阿蒙森将探险队每日的行程控制在30英里左右。风和日丽时，也不多走1英里，按照既定目标前行，保留体力；在恶劣天气时，也坚持前进，保证行程。
反观斯科特的队伍，就比较随心所欲，天气好会全力以赴，加快前进步伐；天气不好时，则躲在帐篷里怨天尤人，也不前行。
这个故事告诉我们，规划很重要。
为何村上春树能坚持跑步？
日本著名作家村上春树酷爱跑步。
他第一本写自己的书，就是《当我谈跑步时我谈些什么》。
为了戒烟和减肥，村上春树从33岁起开始跑步。
每天凌晨4点起床，写作4、5小时，然后再跑10公里，日复一日、年复一年。
坚持跑步不但让村上春树戒了烟、减了肥，在接受采访时，他坦诚，跑步让他成为一个更优秀的作家。
“
我的肌肉越强壮，我的思路就越清晰。
在写作上，村上春树也相当自律。
他规定自己每天必须写出10页稿纸，每页400字。提不起劲也要写10页，文思泉涌也要在10页左右打住。
这样的自律和习惯延长了他的创造生涯，让他长时间保持在高产状态，也造就了他的成功。
这个故事告诉我们，自律很重要。
如何穿越“美国最长的大陆”？
美国西海岸圣地亚哥，到东北部的缅因州，被称为“美国大陆最长的距离”，大约有3100多英里的路程。
这段路程地貌复杂，天气恶劣。
如果平均日行20英里，走完全程大概需要150天，也就是五个月左右。
美国心理学家吉姆·柯林斯找来3组志愿者，让他们以不同方式行进，唯一的要求是，到达终点。
第一组：选择在好天气时快速行进，一天行进40-50英里；坏天气时休息，1英里也不走。
第二组：队员信心满满，打算每天行进50-60英里，计划3个月到达终点。
第三组：不管天气如何，每天行进20英里。
实验开始时，大家都以为，胜出的会是每天走更多的第二组，或是第一组。
然而最后，第三组出乎意料地第一个走完全程，获得胜利。
分析了三组的行动方式后，吉姆·柯林斯发现：
第一组因为受天气因素干扰，经常延迟行进时间，耽误行程。
第二组前期满怀激情，但急于求成，后期身心懈怠，斗志被迅速磨掉，后继乏力。
第三组日复一日、风雨无阻，终获成功。
通过这一实验，吉姆·柯林斯提出著名的“20英里法则”：
制定一个可行的目标，每天坚定地执行下去（如日行20英里），不受外界干扰，更容易成功。
这个故事告诉我们，坚持很重要。
如何做份成功的定投？
答案在这三个故事中。
就是规划、坚持、自律。
1、规划
成功的前提，一定有好的规划。定投前，要想清楚以下问题：
定投收益率：定投不能让你暴富，但有望战胜通胀，作养老、子女教育经费补充。
定投期限：往往需要3、5、8年甚至更长的时间，最好能经历完整的微笑曲线。
定投金额：就低不就高。每月收入扣除支出后的结余，或者是不影响正常生活的闲钱。
定投基金：选择波动大、基金经理变动影响小、长期回报可期的基金，如指数基金。
2、坚持
定投贵在坚持。
定投的过程是比较长的，在一个又一个平常的日子，按时扣款，考验耐心。日拱一卒，功不唐捐。
3、自律
能胜强敌者，先自胜者也。
在定投过程中，你还要不断与懒惰、恐惧、盲从等人性的弱点做斗争。
要用自律战胜人性的弱点，才有望风雨无阻、坚持扣款，完成目标。
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