一、前期准备很重要 首先确定拍摄构思
例一、《云也知道，海也知道》拍摄构思：
天空和海洋是一对完美组合，当天空布满云朵，表达同样浓郁的情绪，让空间感更强。在如此强大的气场空间，人物表情淡然坚强，更能形成鲜明对比。在镜头选择上最好广角和中长焦结合，有氛围感又可描绘人物情绪细节
《云也知道，海也知道》
例二、《海的记忆》拍摄构思：
想描述一个恬静但有心事的少女心情，服装颜色选择简单的白，既能映衬少女的纯净，又不抢戏，让目光更多放在人物表达和情绪上。同样为了丰富层次，远近结合，用了24-70和50-1.4两个镜头。在拍摄时用大光圈突显海面波光。
《海的记忆》
例三、《走失》拍摄构思：
利用大海的壮阔对比人的渺小，利用晚霞的红黄映衬海的青蓝营造一种孤独感，突显一种迷茫和无助。因为涉及一些大场景，同时也需要表达人物的细腻情绪，所以用了24-70和50-1.4两个镜头，适时的缩小光圈以保留海浪的部分细节清晰。
《走失》
二、掌握闪光灯、测光、曝光技巧
1、如何测光：
海边测光是个主要技巧，要看你想呈现什么样的最终画面。例如下图这张照片，当时环境光线很强，大逆光，想要呈现波光粼粼的感觉，必须要对水面光斑处测光准确，用中心点测光。如果对人物测光，水面会全部过曝。
光圈：F1.4;快门：1/8000秒；焦距：50.0mm;ISO:50
2、闪光灯的使用：
如果想呈现背景虚化和海面波光散景，必须使用大光圈，因为环境光很亮，快门速度最快达1/8000秒，用闪光灯的话，一般引闪速度达不到，建议用反光板。如用小光圈，在一定的快门速度下，可使用闪光灯，但海面波光呈现的是星芒。
光圈：F1.4；快门：1/8000秒；焦距：50.0mm；ISO:100
3、什么情况下使用反光板：
阴天和顺光无需用反光板，在大晴天的海边逆光时可以用反光板，但是因为北海银滩的沙子是白的，而且均匀细腻，相当于有了个天然大反光板。如果必要时，用后期提亮人物。
光圈F11.0 快门1/100秒 焦距24mm ISO50
4、曝光以海面为重点，同时保证人物细节
在海边人像摄影中，海面是一个重点，所以曝光的控制均以保证海面的前提下进行的，当然对天空曝光的考虑也不能少。此时，人物的曝光属于次要地位，但是必须保证细节，要做到这一点除了各种补光技巧的运用之外，还需了解相机的宽容度范围，以免事后无法补救。
光圈：F1.4；快门：1/4000秒；焦距：50.0mm；ISO:50
5、最佳拍摄时间和普通时间的用光方法：
不同的光线均能带来不同的感受。最佳拍摄时间是日落时分，夕阳能带来较丰富的画面色彩，此时可多用顺光和侧光来拍摄。
光圈：F3.2；快门：1/1000秒；焦距：50.0mm；ISO:320
而在夏季的其余时间，大多数是大太阳天气，此时因为沙滩和海面的反光作用，人物面部光照很充分，一般无需补光。
光圈：F1.4；快门：1/4000秒；焦距：50.0mm；ISO:50
三、尝试多种构图 达到完美意境
1、高机位俯拍
这张照片旨在体现一种无助感，人物站在无边的海中间，独自一人，迷茫、无助。采用高机位俯拍，利用地势辅助，站在堤坝上俯拍，使画面中不出现海平面，打造海面无边的错觉。
光圈：F7.1；快门：1/100秒；焦距：50.0mm；ISO:100
2、打破三分法 制造画面动感
倾斜的海平面，海面与天空避免二分之一构图，人物并不处在画面的中央，但又不是处在黄金分割点，人物往前走的动作，和倾斜的海平面一起，带来一种涉水前行的动感。
光圈：F1.4；快门：1/4000秒；焦距：50.0mm；ISO:50
3、意境构图，对主体情节起烘托渲染作用
模特躺在堤坝上，头发垂向海面，竖式拍摄，横式展示，海面仿佛一面墙壁，在人物身后，汹涌的大海，和人物的淡然形成鲜明对比。
光圈：F2.8；快门：1/1250秒；焦距：70.0mm；ISO:100；
4、远近结合
人物坐在堤上，通过缩小光圈，增大景深，使得堤下的海面好像在人物身边，波涛就在身边的感觉就出来了。
光圈：F4；快门：1/1000秒；焦距：50.0mm；ISO:100
四、后期分享
海边大逆光拍摄是海边人像拍摄的重点之一，原片拍摄测光以海面测光值为主，保留部分细节，但同时也要顾及人物正面曝光不至于过暗。再从后期调色达到自己想要的效果，详细步骤请翻页。
1、首先提亮整体画面，然后用蒙版把人物擦出
2、可选颜色中：调整肤色的红色黄色，海的青色蓝色，环境整体的白色黑色，让画面颜色丰富起来（色彩调节根据主题每幅有所不同）
3、因为逆光颜色容易灰掉，所以增加饱和（色彩调节根据主题每幅有所不同）
4、色彩平衡对画面整体色彩和氛围进行调节（色彩调节根据主题每幅有所不同）
5、用曲线降低反差，营造梦幻感
6、最后加上与整体画面色彩相协调的光晕。完成。
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