做 梦！
想要拥有好身材，
你要做的是：
多看书多运动少吃零食要坚持。
不过看在你们被我骗进来的份上，
小编推荐给你一些优秀的户外运动，
让你走出健身房去健身。
1公路自行车
公路自行车是一项能够让全身都得到锻炼的有氧运动，在挥洒汗水的同时也能增强心肺功能，仅需一小时就能消耗掉500卡左右的能量。与其在闷热的健身房里骑单车，不如走到室外拥抱绿色夏天。公路自行车堪称完美的户外锻炼方式，时尚又好玩，让这个夏天不一样。
2越野跑
约上几个小伙伴，戴上一副耳机，来点动感潮流的音乐，你是不是想要随着音乐摇摆起来了呢。相比与健身房枯燥的跑步机，户外才是大自然给予的奔跑圣地。穿梭于林荫小道之间，偶尔还会传来几声清脆的鸟鸣，沉浸在绿色与阳光的海洋里，是不是觉得生活又多了一份幸福呢！
3远足
大自然的美妙在于它的丰富多彩，远足可以为你的健身之路增添别样的色彩。前一秒你也许还在平路上奔跑，后一秒也许就需要去攀爬翻过巨石，累了就坐下来做个瑜伽，这对于喜欢挑战的锻炼者来说是极具诱惑力的。远足可以充分锻炼人的平衡性，增强核心肌肉群力量。只要你够坚持，说不定下一个彭于晏就是你哦！
其实，不管是哪一种户外运动，都能让你甩掉脂肪，拥有傲人身材。只要你够耐心，够持久，什么八块腹肌，锁骨放硬币，比基尼桥都不是梦。运动从我做起，就在此刻，Just do it!
没有时间去户外健身的朋友也不要着急哦，小编另有高招，让你在室内也能变身超能战士。
高招就是——
快来广州绿地中央广场吧！
广州绿地中央广场定位为世界级城市综合体的“中央广场”，涵盖超甲级写字楼、智能甲级办公楼、酒店式公寓、4000㎡艺术中心、独栋商业等高端物业。
要是工作累了，就先去购物中心买点吃的喝的，然后来到咱们高大上的健身中心，伴随着Music嗨起来吧。工作健身两不误，绿地让你省心又省力，专心成为你的健康管家。
项目总建筑面积60万㎡，定位为世界级城市综合体，由1栋200米高的广州东第一高超甲级写字楼、3栋甲级写字楼、2栋LOFT公寓、1栋酒店式公寓、购物中心、商业街、艺术中心组成，拥有7.6万㎡商业配套面积，绿化率25%。
7月起，绿地中央广场推出全新D栋可商可住精装公寓，均价约14000元/㎡，首付低至6万起，租可抵贷。正火爆认筹中。
项目地址：广州科学城光谱西路与神舟路交汇处
