为持续深化员工心理健康文化建设，帮助员工以积极饱满的状态投入工作，在苹果供应链ESCI教育项目的支持下，山东创新精密科技有限公司（以下简称“创新精密”）于10月组织开展了“能量焕活”主题月系列活动。该活动围绕运动、饮食、睡眠与心理四大健康支柱，系统开展多项心理关爱实践，旨在帮助员工科学管理压力、焕发内在活力，为企业高质量发展注入“心”动能。
系统规划，多维赋能，构建全员健康支持体系
本次“能量焕活”主题月以系统性、互动性、实用性为特色，设计了三大核心模块，全方位覆盖员工健康生活场景：
能量焕活小课堂：通过微信活动群连续四天推送由苹果项目组提供的主题科普视频，内容涵盖睡眠、心理、运动与饮食四大板块。视频支持回放学习，便于员工灵活安排时间，有效普及健康知识。
能量焕活训练营：借鉴正念训练模式，开展为期14天的线上打卡活动，吸引超2600名员工积极参与。训练营通过每日任务引导员工记录饮食、步数、睡眠与情绪状态，并结合“观想法练习”“深呼吸技巧”等专业指导，切实推动健康行为融入日常。活动将根据积分评选“焕活之星”并颁发电子纪念证书，增强持续参与动力。
《元气充电站》直播课：采用“线下主会场+线上直播”双轨模式进行，主会场设于产发楼培训室，各单位代表现场参与，线上直播则进一步扩大覆盖范围。课程回放功能确保知识传递不断线，提升学习实效。
为营造全员参与的健康氛围，公司还在员工休息区与生活学习区布置系列易拉宝，以“吃回好精神”“动出新活力”“睡出好状态”“稳住好心情”等主题内容，持续强化健康意识。
以赛促学，知识竞赛推动理念落地
作为主题月的重要环节，心理健康知识竞赛进一步激发员工参与热情。10月18日至22日，线上预热赛率先启动，1805名员工踊跃参与，试题总量100道，累计答题9554次，人均答题5.29次，整体准确率达92.42%，展现出员工扎实的心理健康知识基础。
根据“部门人均成绩×整体参与率”的综合评分规则，仓储部、安环部、模具部等六支队伍晋级线下决赛。10月24日下午，“能量焕活强身心 活力创新筑精品”线下知识竞赛在研发办公楼成功举办。经过激烈角逐，安环部荣获冠军，仓储部与模具部获亚军，品保部、产发部与工业工程部获季军。
公司为获奖团队及线上表现优异者准备了U型午睡枕、护颈枕、助眠眼罩、热敷袋等实用关怀礼品，体现出对员工日常健康的细致关注。
持续深化心理建设，构筑有温度的工作环境
“能量焕活”主题月通过系统性的内容设计、互动式的参与机制与竞赛式的激励手段，开创了企业心理健康文化建设的新模式。活动内容紧密贴合员工的工作场景与生活实际，以案例解析与理念引导相结合的方式，有效提升员工对自我身心状态的觉察与管理能力。
未来，创新精密将持续加强心理健康体系建设，为员工打造“心中有爱、眼中有光”的工作环境，助力每一位员工在创造价值的同时，成为关爱自我、活力满满的“真心英雄”，共同推动企业在高质量发展道路上稳健前行。
通讯员：张辛尚
