先来看一张照片。
画面中能看出来是一场室内自行车追逐赛，拍摄的主体是白色车手，主题就是想表达一个动感的瞬间。整个照片的主题因为虚实的关系被突出了出来。
而这里的虚与实并非因为利用景深造成的，而是由于移位产生的模糊。拍摄这张照片时，我用的就是追随拍摄法。
追随拍摄，顾名思义就是相机追着主体拍，这个主体还得是移动的，相机也得跟着移动，然后让不移动的背景变糊。就成就了这独具动感的虚实结合。
拍摄时要记住以下几个要领：
1、使用快门优先。
因为拍摄追随摄影最大的奥义就是对于快门速度的控制。光圈大不大其实没有那么重要了。
2、选择恰当的快门速度。
能够拍摄出这种效果的，快门速度要与你拍摄的主体速度匹配。一般来说运动越快的主体，使用快门速度越快；移动速度越慢的主体快门速度越慢。另一方面，主体离你越近，快门速度越快；主体离你越远，快门速度越慢。
最快尽量不要超过1/60秒，最慢不要超过1/4秒。
快门太快了没效果。快门太慢了，上下抖，全都抖花了，连主体都模糊了。当然，如果有一支三脚架的话，会对摇拍时的上下抖动起到一定的抑制效果。拍人跑步啊，自行车啊什么的，1/15秒上下。拍汽车啊什么的1/30秒上下。汽车要在你眼巴前儿，还开个40迈，基本就放弃了吧。
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3、对焦要事先对好焦。
一般来说，画面中的主体都是有一个既定的行进轨迹的，能够预判出来，所以你事先要想好怎么构图，想好你会在什么位置上按下快门。所以先对你希望主体出现的位置对焦，对地面就可以。毕竟快门速度慢的时候，光圈往往很小，景深够大。对好焦之后，最好切换成手动对焦模式，就不怕相机再自己对焦失了原本对好的焦点了。如果小机器，不方便切手动对焦，那就半按住快门吧，辛苦一点。
4、相机准备拍之前要一直跟着主体移动。
一开始练习的时候尽量将主体放在画面正中，这样不容易跟丢。拍摄的时候，尽量早早就用你相机取景框跟住主体，跟着他一直移动，在你要拍的位置按下快门，然后继续保持跟随，快门闭合之后这件事没完，你相机要继续跟着，这样你才能达到一种放松的心态。技术动作才能做得完整自然，跟出来的效果才好。
按快门的时候不要着急，不要僵硬，要不然按快门的力道足矣让你的画面乱抖。所以追随的一刻放松最重要。
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