“心”视角·新发现

为进一步关爱员工身心健康，引导帮助员工疏导工作及心理压力，该厂从关心关爱员工心理健康入手，帮助员工建立积极向上的心态，促进企业安全生产和平稳运行。8月15日，石油一厂组织开展了员工心理健康专题培训，该厂共计30人参加。

本次讲座特别邀请了石化教培中心国家注册心理师王金娜进行辅导培训，王金娜以“如何利用心理健康知识获得健康幸福之道”为主题进行团体辅导。

团辅开始，王金娜与全体员工先做了一节轻松愉悦的心理健康操，通过让员工检视自己“通过心理健康培训会收获什么”引出话题，随即开展心理辅导。从什么是心理健康、如何识别压力、压力情绪的危害、如何管理压力情绪四个方面进行讲解，并通过小组互动方式，进行了“快乐切土豆”、“双人解绳”、“认知重建”和“头脑风暴”等实用心理技巧体验。通过团体内的人际互动，促进团体成员观察、学习、体验、分享、交流、从而帮助团体成员进一步认识和接纳自己，了解他人，改善人际关系，发展新的行为方式，最终能够更加灵活、更有弹性地在对各种生活事件。

此次讲座，为员工搭建起了一座心灵“加油站”，提高了员工的心理健康水平。下一步，该厂将密切关注员工身心健康，持续开展“交心谈心”工作，丰富员工精神文化生活，组织开展多样化心理辅导活动，及时调节员工心理压力和负面情绪，引导全体员工以更加积极地心态和饱满的精力面对工作和生活，努力营造积极向上健康文明的企业文化氛围。