今天，你微笑了吗

在当今快节奏，高压力的社会环境下，石油三厂心系广大员工的身心健康，邀请到了具有资深心理培训经验的抚顺石化教培中心培训管理部副部长、高级讲师、国家注册心理师、国家二级心理咨询师、雷锋旅特聘心理专家王金娜为该厂员工解答日常工作中的困惑，切实将员工的心理健康放在首位。

首先，石油三厂党委书记苗立新在百忙之中莅临培训现场，心系广大员工心理健康状况，结合工作实际，向大家提出石油三厂员工要有海纳百川的风度，登高临远的气度这一号召。

职场沟通技巧小知识

注重非语言交流。除了口头表达之外，我们的身体语言、面部表情和声音的语调都在传递信息。微笑、眼神交流和平稳的语调都可以增强沟通的效果。

积极倾听。倾听是有效沟通的关键组成部分。我们需要给予对方充分的关注，理解并反馈对方的观点。

清晰、直接地表达。在表达自己的想法时，我们应该尽量用简洁明了的语言，避免使用复杂的词汇或过于专业的术语。

尊重。在沟通过程中，我们应该尊重对方的观点和感受，避免使用攻击性的语言或做出冒犯性的行为。

人的健康一半是身体，一半是心理，作为健康的重要组份，心理健康是人生成就和幸福的重要基石。愿你在朝起暮落里，撑起一支长篙，满载一船景色，与过往握手言和。