为有效促进健康企业建设，秉承“关爱员工从关注健康入手”、“关注员工健康从员工健康时开始”的理念，营销调运中心结合公司开展的“100天燃烧卡路里.健康人生我做主”减重活动，开展“营销人挑战100天，冲冲冲”健康减重活动。
此次活动旨在鼓励员工坚持锻炼，改善身体素质，降低体脂率，提高员工的健康指数。活动伊始，中心工会建立“挑战100天，冲冲冲”微信群，大家每天在群里打卡，定期分享减肥食谱、减肥常见误区知识、暴瘦操锻炼视频及在锻炼过程中注意事项等。员工每天通过视频、照片等方式进行运动减脂打卡，有健身操、游泳、跳绳、徒步走、跑步、太极拳等。大家目标一致，有好的减肥方法一起分享，一起变美、变帅、变健康。
二厂调运员工岳增文将减重与公益相结合，休息日为敬老院收土豆，半天下来共计扛土豆20余袋，他说，既做了件有意义的事儿，又锻炼了身体，挺好。
挑战100天减重活动，让减重的员工养成良好的生活习惯，控制好体重不仅有助于改善身体和心理健康，还可以增加大脑释放内啡肽的机会，使人产生愉悦感，有助于放松心情。同时，也让员工深刻理解现代企业健康管理工作的重要意义，加深对“做自己健康的第一责任人”的理念，通过此次活动的开展不仅增强员工对健康生活的热爱和追求，也为健康企业建设贡献自己的力量。
作者|李艳 张多
图片|李艳 张多
责任编辑|刘群秀
平台编辑|李春江
审核|王良
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