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【家园文化】感恩有你,筑梦未来

【家园文化】感恩有你,筑梦未来 抚顺石化人
2024-12-23
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导读:烯烃厂组织员工开展感恩主题心理健康培训。

在这个充满挑战与机遇的时代,企业员工的心理健康日益成为企业发展的重要支撑。为了提升员工的心理韧性,培育积极向上的企业文化,日前,烯烃厂精心组织了一场以感恩为主题的心理健康培训活动——心存感恩,与爱同行。为员工们带来了一场心灵的滋养与启迪之旅。

培训邀请了烯烃厂质安环部副部长、国家注册二级心理咨询师来桂杰为大家授课。活动伊始,通过“乌鸦和乌龟”的破冰游戏,打破了学员间的陌生,使大家舒缓了情绪,释放了压力。




“破冰”环节



WINTER

中国自古就重视文明礼貌和道德修养,以“礼仪之邦”闻名于世。培训过程中,通过对“感恩”的讲述,讲师以深入浅出的道理揭示了感恩背后的心理学奥秘。从大脑神经科学的角度看,感恩能够刺激大脑分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,这些化学物质不仅能带来愉悦感,还能有效缓解压力与焦虑,增强心理免疫力。感恩作为积极心理品质,可以帮助人们从正面、乐观、幸福的角度看待世界及周边的人和事。感恩还能加强人与人之间的感情交流,促进人们和谐相处。怀着感恩之心生活,心态就会谦逊和谦卑,就会对外界产生敬畏感,会让人更加珍惜当下的幸福,对未来更有信心。



尼采说:感恩是灵魂上的健康。


WINTER

在互动分享环节,员工们纷纷敞开心扉,讲述自己在工作与生活中的感恩故事。


有的员工感激团队在项目攻坚阶段的并肩作战,那份相互支持与信任让他们坚信没有克服不了的困难;有的员工感恩企业给予的广阔发展平台,让他们能够不断挑战自我、实现个人价值;有的员工感谢领导的支持和扶助,让自己从懵懂的青年逐步成长为企业的中坚力量;还有的员工对父母在背后的默默付出表达了深情的谢意,正是家人的理解与包容,让他们能够全身心地投入工作。



这些真挚的分享如同一股暖流,在培训现场缓缓流淌,滋润着每一个人的心田,也让大家深刻体会到,感恩并非遥不可及的抽象概念,而是身边无处不在的温暖与力量。

为了让员工们更深入地体验感恩的力量,培训环节精心设置了头脑风暴与心灵作画。大家静下心来,回溯过往生活中的点滴善意与美好,将那些曾经被忽略的感动瞬间一一拾起。随后,他们拿起彩笔,将内心的感恩之情化作一幅幅真诚的图画。


感恩生命中的贵人,是他们让我们在风雨中坚信阳光就在前方,是他们让我们懂得了世间的美好与善意,更是他们助力我们成为更好的自己。这份感恩之情在岁月长河中熠熠生辉,化作我们不断奋进与传递爱的力量源泉。许多员工在作画过程中表示,不仅要铭记他人的善举,还要将感恩化作自身的行动,更好的传承和发扬下去。 




此次感恩主题心理健康培训活动在员工们的心中种下了感恩的种子,它不仅让员工们掌握了实用的心理调适方法,更使大家懂得了要珍惜当下的美好和幸福。

心灵图画


在未来的日子里,烯烃厂将继续关注员工心理健康,组织更多富有意义的活动,让感恩与爱成为企业文化的核心底色,引领全体员工在追求卓越的道路上携手并肩,砥砺前行,共同创造更加辉煌灿烂的明天。


作者|来桂杰

摄影|邱思

责任编辑|张宁 徐忠清

编辑|姜楠

平台编辑|李春江 李冬铃

审核|王良



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