在当下快节奏的工作氛围里，员工心理健康备受关注。4月3日，数智技术中心特邀烯烃厂质安环部的国家二级心理咨询师来桂杰老师，为员工带来一场别开生面的心理课程，助力员工探寻内心世界、调节自我情绪。
活动伊始，来桂杰老师借助独特的OH卡，开启这场奇妙心灵之旅。OH卡，即“潜意识投射卡”，由字卡与图卡构成。在老师的引导下，员工们挑选专属OH卡，借由卡片观察剖析内心。字卡与图卡配对，巧妙串联过去、现在和未来，为员工提供全新审视自我的视角。
课堂上，来老师凭借深厚专业知识与耐心讲解，引领员工深入内心世界。她细致阐释如何借卡片解读情绪、思维模式及潜意识想法。员工们全神贯注聆听，踊跃互动，现场气氛热烈融洽。
课程推进中，员工们依次发言，结合所选卡片分享内心感受。有的员工借卡片洞察当下情绪，有的对未来萌生新思考、新展望。分享过程中，员工们增进自我认知，还从他人分享里收获共鸣与启发，现场欢笑声不断，氛围温馨和谐。
此次课程让员工们深刻领悟思维和情绪在工作、生活中的重要性。大家纷纷表示收获颇丰，不仅学会用OH卡观察内心，还掌握应对压力、调节情绪的实用方法。数智技术中心相关负责人表示，未来将持续聚焦员工心理健康，举办更多此类活动，营造健康积极的工作环境。
作者|衣林爽 唐雁凌
责任编辑|戴毅
编辑|刘玥含
平台编辑|李春江 李冬铃
审核|王良
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