赋能检修启新程
以心为盾护安康
一切服务大检修 服务大检修一切
在大检修的开工之际，连续高强度的工作节奏、紧迫的任务节点，不仅考验着生产系统的稳定性，更是对一线员工的身心状态提出严峻考验。在此关键时期，质量检验中心始终坚守“健康企业建设以员工为核心”的理念，将员工身心健康置于战略优先位置，周密部署启动“大检修开工解压赋能”主题心理健康培训，并联动各车间创新开展沙盘自愈、MBTI人格探秘等系列活动，以专业、温暖的心理服务为员工筑牢“心理防线”，注入强劲“心”动能，为大检修开工工作的高效推进奠定坚实基础。
本次心理健康培训打破传统外聘讲师的模式，特邀中心“自己人”——计量检定联合车间国家注册三级心理咨询师、心理测量师刘丽丽担任主讲人。这一选择不仅源于她扎实的心理学专业功底，更在于她对质量检验工作的流程、节奏以及大检修期间员工的工作状态、压力来源有着深刻且精准的认知，能够真正站在员工视角，读懂他们的“心事”。
本次活动以“问题为导向”，精准戳中大检修期间员工面临的压力痛点。从“5分钟呼吸放松法”帮助员工快速缓解即时压力，到“任务拆解法”引导大家将复杂检修任务分解为可执行的小目标，再到“积极心理暗示技巧”助力员工重塑工作心态，每一个知识点都紧密对接大检修工作需求，每一项方法都能直接应用于实际场景，真正实现了“学即能用、用即有效”，切实为员工解决心理困惑、缓解工作压力，让心理服务真正“接地气、解民忧、能解渴”。
沙盘自愈
计量检定联合车间的沙盘自愈活动，成为员工疗愈心灵的“温馨港湾”。现场丰富的沙具，为员工提供了“无声表达”内心的出口。在咨询师引导下，员工亲手创作沙盘并分享“背后故事”，有人用“稳固检测防线”表检修决心，有人以“携手团队人偶”诉协作温暖，也有人借“杂乱沙堆”坦露工作迷茫。在轻松、安全的交流氛围中，越来越多的员工主动敞开心扉，分享大检修期间的工作压力、任务难点，以及与同事协作中的心得感悟。这种“创作+分享”模式，既释放了负面情绪，又让员工找到情感共鸣，拉近彼此距离，显著增强团队凝聚力。员工重拾平和心态与充沛精力，为高质量检修提供心理支撑。
MBTI探秘
计量二联合车间成功举办“探秘人格，遇见真我”MBTI职场性格测试活动，为员工搭建了一个探索自我、规划检修任务的优质平台。MBTI职场性格测试作为当下备受认可的人格测评工具，能够从“能量获取方式”“信息处理模式”“决策判断依据”“生活行事风格”四个维度，帮助员工清晰认知自身性格特质，为大检修开工的团队协作提供科学指引。通过此次活动，员工们清晰认知自身优势与不足，能够更客观地面对大检修工作中的压力与挑战，当遇到超出能力范围的任务以及冲突时，“感知型”员工学会主动寻求帮助，避免独自承受焦虑；“判断型”员工掌握了优先级排序的方法，减少无序感带来的压力。MBTI测试为员工精准提供检修期间多岗通匹配建议，帮助大家明确与自身特质相符的岗位方向，减少工作中的迷茫与焦虑，为大检修开工筑牢坚实心理屏障。
此次“大检修开工解压赋能”主题心理健康培训，是质量检验中心践行健康企业建设理念的重要举措。从“自己人”主讲的精准授课，到沙盘自愈的情绪释放，再到MBTI测试的自我探索，一系列活动形成“精准破局—情绪疗愈—赋能启航”的完整心理服务链条，不仅让员工在大检修开工期间做好身体与心理的双重准备，更在活动中凝聚起积极向上、协同共进的团队力量,为大检修开车一次成功注入稳健、持久的“心”能量。
作者|杨欢
摄影|宋姣
责任编辑|韩学光 于海涛
编辑|耿娜
平台编辑|李春江 李冬铃
审核|王良
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