（1）益生菌被正式定义为：口服益生菌是指通过一定数量的消化可以发挥超出基础固有营养素的有益健康功效的活的微生物。
更普遍的定义为：益生菌为通过改善肠菌落平衡而对寄主产生有益作用作为添加补充剂的活的微生物。
（2）经证实并且运用较多的为两种：①乳酸菌：能够刺激人体肠胃道对乳糖、蛋白质的吸收，降低肠胃道的PH值，促进肠道蠕动，缓解便秘，并抑制人体肠道有害细菌的繁殖，保持肠道菌群均衡。②双歧杆菌：能有效增强人体肠胃道系统的免疫能力，提高肠胃道对营养成分的消化与吸收。
（3）共同的特点：为活微生物(依然有生命)；细菌为口服；为了能够作用于肠菌落平衡，细菌必须有能力存活到抵达肠系统。
（1）维持肠道正常功能
（2）缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收
（3）增强人体免疫力
（4）预防癌症和抑制肿瘤的生长
（5）缓解过敏反应
（6）降低血清胆固醇
（7）益生菌可以有效防治肥胖
（1）国民配方，我们采集并绘制了“黄种人菌群数据库”，涵盖了0-100岁全健康人群的菌种数据，很好的解决了菌种“同源性”的问题，更适合国人
（2）科学配方，我们根据黄种人菌群图谱，筛选出了9种人体需要的菌种，搭配4种益生元，做到了菌群全面、益生菌与益生元搭配的科学配方
（3）活性高，我们每袋益生菌经出厂检测达到了300亿以上，市面上大部分同类型产品没有这么高的活性，且多为添加量，而并非实际出厂活性
（4）菌种优良，我们在发酵益生菌原料的时候运用了“多级发酵技术”，将老年菌和幼年菌剔除，将壮年菌筛选出来逐级发酵，保证了每一个益生菌的活力都很强
（5）稳定性强，我们的益生菌做了3层包埋，可以防止在使用过程中被人体的胃酸、胆盐腐蚀，同时提高了菌种的稳定性，无需冷藏，阴凉干燥处存放即可。
【主要原料】：低聚果糖、菊粉(16%)、抗性糊精、聚葡萄糖、麦芽糊精、复合益生菌粉(鼠李糖乳杆菌LR-G08、罗伊氏乳杆菌LR-G18、嗜酸乳杆菌LA-200B、长双歧杆菌BL-M02、短双歧杆菌BB-S02、植物乳杆菌LP-G21、动物双歧杆菌BL-KBB12、瑞士乳杆菌LH-G05、干略乳杆菌LC-S22)
钙、铁元素对我们人体是极重要的，如钙和骨骼生长、骨质疏松有关，铁和造血有关。我们从食物中摄取钙、铁等，但由于在肠道内如草酸等的存在，使这些对人体有益的无机元素的吸收受到影响，就会造成钙、铁的缺乏。益生菌中的有益菌如保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌等都含有糖酶， 可将食物中乳糖酵解成乳酸，对钙、铁的吸收有 良好的促进作用。此外， 有益菌的生长过程，也可在结肠 中产生短链脂肪酸，改善一些金属离子如钙、铁等的代谢和吸收，一般吸收率可增加 60％~65％。又有益菌产生的氨基酸，也可使钙、铁形成配位键化合物，促进吸收。因此，补充益生菌，有望提高人体对钙、铁元素的吸收。这对儿童和老年人尤为需要。
益生菌即有益菌，以双歧杆菌为代表。具有促进人体对营养物质的吸收、提高免疫力、预防和治疗便秘及腹泻、降低血脂、抑制肠道病源和腐败微生物的生长，分解致癌物质等作用。益生元的主要类别之一是促进益生菌生长繁殖的功能性低聚糖，或者说是益生菌的专享食物。
便秘是临床常见的一种症状。一般认为，2天以上解一次大便，就被认为是有便秘。能引起便秘的因素很多，包括病理性的和生理性的。如结直肠的肿瘤、结肠动力障碍 等为病理性的， 而精神因素(环境、场所不允许)或饮食习惯 (粗纤维、水果等吃得少)则为生理性的。除了以上这些，还有一个重要因素就是肠道细菌的作用。比如双歧杆菌。它在维持正常的肠道蠕动方面具有重要作用。由于双歧杆菌和其他专性厌氧菌有产酸功能， 它能使肠腔内处于一个酸性环境，具有调节肠道正常蠕动、维持生理功能的作用。如果肠道内双歧杆菌缺乏时，肠道的蠕动功能降低，肠腔内的粪便就不易排出体外，造成便秘。长期的便秘会使粪便内大量的有害物质反复刺激肠壁，就有可能产生直肠癌。所以，长期习惯性便秘并不是正常表现，应给予重视。偶尔的生理性便秘，在解除精神因素或改变饮食习惯后就会消失。
(1)食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、大便干燥和颜色深以吸收功能不好引起的营养不良时，都可以补充益生菌。
(2)服用抗菌素时，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以把它们全部杀死。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用
(3)早产、剖腹产如不是母乳喂养的小孩，不能从妈妈那儿得到足够的益生元，为了肠道菌群的正常消化，应该适量补充益生菌和益生元。
(4)对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间)，能够起到预防作用。
(5)出行或旅游时带点益生菌类产品，如果肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。
女性都讲究容颜的美貌，但不少女性面色晦暗，呈黄褐色，有的皮肤干燥、缺乏弹性。为此女性常借助于化妆品。其实应从内开始，才能事半功倍。女性由于先天肠胃功能较弱，加上运动较少，随着年龄增长，肠胃蠕动减慢 是造成便秘的因素之一。同时，由于女性喜食油炸类及速食，大量的防腐剂及高热量成分加剧肠内有毒成分堆积，久而久之，使肠内生态环境受到影响，肠胃功能紊乱是造成便秘的根本原因。便秘使肠内毒素堆积，进入血循环后，尤其是进入脸部毛细血管时，肠内毒素可渗入皮肤间隙，导致青春痘、色素沉着。防治上除了养成多饮水、多运动、定时排便习惯外，服用益生菌也是一种好办法，它能使肠道生态平衡，减少肠内毒素的产生。使肌肤柔嫩。
由于大多数益生菌的菌种是从健康的人体中分离得到的。是真正意义上的“取之于民，用之于民”， 再说作为制品的菌种要经过严格的安全性试验，所以产品是安全的。随着人的年龄增长，双歧杆菌等体内有益菌将会逐渐减少，据检测，人死亡时肠道内双歧杆菌的含量接近于零。因此，各年龄段人群都可以接受益生菌，尤其是老年人，服用益生菌可提高人体有益菌的优势，改善益生菌的平衡，促进健康，延缓衰老。
有一些人到外地出差或境外旅游，往往因为“水土不服”而腹胀和泄泻。气候的骤变、环境的变迁、抑郁情绪、精神的剧烈波动，以及饮食结构的改变，都会导致体内肠道中菌群失调，使病原菌有隙可乘地繁殖起来，引起腹泻。在健全的人体肠道中，正常的菌群中有益菌如双歧杆菌、乳杆菌占绝对优势，而一旦由于骤然环境的变迁、精神情绪改变、食物因素改变等，体内就会产生菌群失衡，就会由多种病原菌如肠致病型大肠杆菌(300％-70％)、黏附性大肠杆菌(40％-60％)、沙门菌和志贺菌 (均占15％)引起发病。但也有本病的 22％-25％无明显病原菌，而是有害菌的过度繁殖， 严重损伤了肠道中的菌群屏障。所以，在旅行时补充大量有益菌，确定为有效措施。益生菌在旅游中是防治菌群失调的有效产品。
可以的，虽然我们益生菌的口感是甜的，但是糖尿病患者可以食用，因为它的甜味来自于益生元，而益生元属于多糖，不属于葡萄糖，血糖高指的是血液中的葡萄糖含量，所以我们的产品可以服用，同时它益生菌可以有效降低血清胆固醇水平，促进肠道消化系统健康，增强人体免疫力，很适合三高人群及糖尿病患者食用。
肠内菌群容易受到饮食、气候、药物等多方面因素影响而失衡，并且有益菌会随正常排泄而流失，所以每天补充活性益生菌，能保持肠内菌群平衡，保护身体健康。
益生菌服用最佳时间为饭后，因为饭前胃酸过多可能会影响到益生菌的成活率！建议每天饮用。
生老病死是自然规律。人过壮年而迈入老年期时，肠道菌群就会开始变化，总菌数减少，双歧杆菌也减少，个别人甚至有时检不出双歧杆菌。与此相反，梭状芽孢杆菌的检出率和菌数都明显增加，其他菌如乳杆菌、肠杆菌、葡萄球菌、肠球菌的数量也会增加。此种现象被认为是由于机体的生理功能老化带给肠道菌群的影响，而且它反过来又能促进机体的老化。所食入的蛋白质、氨基酸等物质，被肠菌代谢，并生成对人体有害的物质。这些物质的一部分被人体吸收，对人体产生有害影响，都与衰老有关。另外，自由基及过氧化脂质，能促进细胞的衰老死亡，而双歧杆菌具有能清除自由基及过氧化脂质的功能。可见益生菌能够起到延年益寿作用。双歧杆菌还能提高人体的免疫力，提高抗感染及防止癌症的能力，也有利于健康和长寿。
