草长莺飞
万物复苏
悄然生长
三月春分暖 正是成长时
一切的美好都如期而至
抚顺石化公司员工心理关爱协会
带领会员“触电”优势品格
发现更好的自己
激发活力赋能成长
做优秀的职场人
“这次培训让我们了解了优势品格的重要性，并在互动过程中不断找回自己、肯定自己，进而明确了自己今年的目标。两个小时的课程，我们收获了满满的成长，感谢公司工会给我们搭建了平台，提供了学习的机会，也感谢伙伴们的倾听和分享… …”
在抚顺石化公司员工心理关爱协会会员微信群内，会员积极讨论刚刚结束的团体辅导活动，二百余条互动信息洋溢着会员们的学习热情，饱含着感恩之情。
3月10日，公司员工心理关爱协会在公司1号楼413会议室开展了“发现更好的自己 做优秀职场人”团体辅导活动。公司员工心理关爱协会会长、国家二级心理咨询师来桂杰带领20余名会员了解优势品格，发现自身优势，激发会员在职场中以“最好的我”为企业发展发光发热。
团辅讲师：来桂杰
国家二级心理咨询师
家庭教育指导师 / 催眠师 / 沙盘游戏指导师
抚顺市心理咨询师协会理事 / 讲师
你了解优势品格和美德吗？
“积极心理品质”是由心理学家塞里格曼与彼得森最先提出，他们认为积极的心理品质是一种优秀的个性特质，它与具体的美德相结合，同时也体现在价值与行为的分类体系中。他们在心理学不断探索人类幸福的长河中，通过纵览过去3000年之间的各大文化以及宗教，找出了根植于其中的若干核心美德，并且从中总结出6种具有普适性的美德，把实现这些美德的途径叫做优势，又从中划分出了24种优秀的优势品格。
自我认知不清晰而自我设限；无法找到自身在工作中的价值体现，产生职业倦怠；生活中充斥消极的感受，带来很多负面情绪，这些问题都可以通过发现自身优势品格得到解决。
发现自己的优势品格
讲师与会员们分享优势品格理论知识后，通过填写“让我自豪”表格、“性格优势”问卷、小组成员讨论分享，引导会员从自己不同的成长阶段找到自己的“高光时刻”，并通过自我觉察和他人评价发现自己身上的优势品格。
结合“性格优势”问卷，自己最突出的5个性格优势是什么？今年的目标和愿望是什么呢？为了保证目标的实现，你会采取哪些行动？
会员们纷纷在《成为更好的自己》之行动画布上写下了自己的奋斗目标，并结合目标制定了行动策略，确保在工作中充分发挥自身优势，将自己的能量最大化的贡献于公司安全环保、提质增效等重点工作中。
今天我们收获满满
/ 收获成长 /
公司2024年健康企业建设工作已经全面启动，员工心理关爱协会将围绕健康企业创建目标，开展形式多样的员工心理关爱活动，不断提高会员的身心健康意识，为公司努力建设成为基业长青的卓越企业贡献力量。
最是一年春好处
不负春光不负己
公司员工心理关爱协会
将与全体会员
心手相连、共同成长
作者|邱思
图片|刘三平
责任编辑|张宁 来桂杰
平台编辑|张运泓 李春江
审核|毛军 王良
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