那个来公司实习的00后姑娘问的其中一个问题。
我说，应该是有的，但我不觉得有多大的压力。
身体会给出一些信号，比方脸上拼命冒痘，失眠焦虑，凌晨醒来想着部门的事情，气的特别想开掉某个人，一堆老外要来厂里，接待时间怎么都无法错开……
她问我会不会选择一些有仪式感的方式去释放这些压力？比方跑步，冥想，瑜伽，等等。
其实没有，但是最近会在晚饭后出去走几公里，我觉得起码是有助于消化的。
然后我也知道久坐很不好，就买了个升降平台，放在办公桌上。
亲测，站着办公，腰确实会舒服很多。
上面说的是应该是存在一点压力的。
下面说，为什么我不觉得有多大的压力。
因为，我知道一些超级厉害的人，人家的压力可比我大多了，通宵达旦，异常自律，高效又能同时拿到不错的结果。
嗯，幸福是对比出来的，压力也是。
第二个，很多事情，你想要做得比大部分人好，异常的努力其实是最基本的。
既然我也想要再进一步，基本的东西做做好，又有啥觉得受不了呢。
有时候，我只觉得自己还有点矫情，这根本还没到炼狱级别呢。
但是，她倒提醒我了。睡眠和放松下来的那些活动，其实是很好的养生方式，也很重要的。
李小龙讲的empty your mind，be water，国外流行的冥想，瑜伽，以及道德经里面说的，树木生的时候是柔软的，枯萎了也就干枯僵硬了，都是在讲真正的好的状态是什么，自然的规律，那个道到底是什么。
年轻人讲的work 和balance其实也不无道理，下班了，没事耗在那又有啥实际意义呢……
以及，人生的全部，真的不只有工作，还有生活呢。
社畜们，你们怎么看？😂