1，不要紧张，relax。
很多人，尤其新人，还是有点紧绷。
一点紧张，就会拘谨，就会动作变形，很多东西就忘掉了。
2，不要一直说。
像山水画一样，适当留白，还是有必要的。
即使做不好，也可以适当的控制下自己，多听少说。
不是说，真正的高手，都是善于倾听的嘛。
3，没事，不要太大压力。
不要因为担心，而抗拒。
畏难正常，尤其做外贸的这个群体里面，不少都或多或少有点社恐。
最后，每次进步一点就好，以及不要有无畏的压力，听力不好，口语不好。
你是去解决客户问题，去拿单的，不是去得啵英语口语多好听，我专八，我词汇量大。