肥胖的原因：
身体每天消耗的热能小于饮食补充的热能。
减肥的原理：
身体每天消耗的热能大于饮食补充的热能。
原理很简单，就如同炒股的原理“低买高拋”一样，要真正实现这个结果却不那么容易。
减肥的前提条件：
如何让体内多余的脂肪通过血液的运输悄无声息地转移到体外并且丝毫不影响健康指数？
需要满足以下三个条件：
1、只减脂肪不减肌肉，必须是低脂低糖高蛋白的饮食。
2、时刻保持血管通畅，即血管壁弹性好，血液不黏稠，确保体内脂肪分解之后的代谢物能及时运送到肠道内。
3、时刻保持肠道的通畅，以便把体内被分解代谢出来多余油脂及时排出体外。
天贝葛根 燕麦玉米黑豆浆帮助减肥的原理：
1、黑豆的糖分含量低，并且还是人体无法利用它来转化成热量的低聚糖；黑豆富含优质蛋白却不含任何的中性脂肪和胆固醇，这些都是鸡鸭鱼猪牛羊所不具备的。
黑豆+玉米+燕麦+蔬果=全能复合营养餐，每天早晚各300毫升天贝葛根燕麦玉米黑豆浆再配上一些蔬菜水果即可，早餐可以增加一个鸡蛋，晚餐就喝一杯豆浆睡觉。
2、黑豆、燕麦、玉米、葛根、天贝样样富含粗纤维，并且黑豆中的低聚糖还能让肠道内的有益菌大量增加，润肠通便的效果极佳。
3、天贝中的激酶和黑豆中的皂甙都有直接溶解血栓的功能，黑豆中丰富的卵磷脂和黄酮类活性物质能软化血管增强血管壁的弹性。黑豆富含花青素和原花青素这两种超强的抗氧化剂，是细胞最好的卫士。
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