微科普|相差近10年！血脂增长加速期也有性别差异？- 大数跨境

玖熙健康集团

2023-05-17

导读：小心，你的血脂正处于加速增长期！

你知道吗，冠心病、肝硬化、脑梗死、胰腺炎、胆囊炎……这些骇人听闻的疾病源头，可能只是一根被糊住的血管。

“高血脂”正逐渐侵蚀国人的健康，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国 18 岁及以上的居民高脂血症总体患病率高达35.6%，总数超过4亿，并呈年轻化趋势，如何控制血脂成为很多人的“必修课”。

男女血脂加速期不同

血脂的临床指标主要有四项：甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），理想标准可以参考以下数值。

国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院鲁向锋、顾东风团队发表在国际权威期刊《美国医学会杂志·网络开放》上的一项新研究提示，血脂管理应关注不同性别、不同年龄人群血脂变化的差异。

男性的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇在40岁前增长最快，随着年龄增长，上述血脂指标增速降低

女性年均血脂在40~49岁这一年龄段升高幅度达到峰值

研究还发现了遗传因素对血脂的决定性作用，并指出血脂升高是动脉粥样硬化的主要原因，早期识别潜在血脂异常高危人群，对于心血管疾病的防控具有重要价值。

为什么血脂增长会有性别差异？

男性的健康管理意识较弱

和女性相比，男性对于健康特别是身材管理的意识较弱，很多男性觉着自己年轻体壮，不注意饮食与作息，偏爱炸鸡、烧烤等高脂食物，机体的代谢能力一旦下降，肥胖、血糖、血脂异常等弊端开始显现。

吸烟喝酒程度不同

2016年，中国女性的饮酒率是16%，男性的饮酒率48%，两者相差了三倍。根据《中国吸烟危害健康报告2020》数据显示，我国男性吸烟率为50.5%，女性则为2.1%。

烟草含有尼古丁和烟碱，进入人体会对血管内皮细胞产生损伤，导致血管硬化和斑块形成。同时，吸烟会间接影响到我们人体的血脂成分沉积在血管壁，加速动脉硬化和斑块的形成。酒精不仅会增加能量代谢负担，还会损害血脂代谢的主要场所——肝脏，造成血脂异常。

雌激素影响

对于女性而言，雌激素是把“保护伞”，其对于血管功能的保护、糖代谢、脂代谢都有积极作用。

随着雌激素水平下降，尤其是45岁后，女性逐渐进入绝经期（更年期），脂代谢容易紊乱，肥胖风险高，情绪变化大，更容易失眠，多种因素相互作用，就会导致血脂快速增长。

因此，无论是男性还是女性，尤其是遗传高风险性人群，在血脂增长的关键期进行干预，健康获益更大。其次要养成良好的生活习惯，管住嘴、迈开腿、戒烟戒酒，并且加强健康管理的意识，定期体检，关注血脂指标的变化。

要特别注意的是，血脂并不是只有超过标准才算异常。血糖、血压、血脂、尿酸本质上都属于代谢系统，当其他三项的任一项出现问题时，即使血脂在正常范围内升高也需要引起警惕。

如果想要系统性进行健康分析管理，可以私信我们，我们将根据您的身体情况，为您定制脂质健康管理方案，扫除血液淤积，助您在通往幸福的路上畅通无阻！

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上海玖熙健康管理咨询集团是一家集医疗投资、医学科研、医疗服务、网络医疗科技为一体的集团化医疗健康企业。

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