美合传祺有声书——人性的弱点（第五章第4集）

第一，强迫自己微笑；第二，当你独处时你可以试着吹吹口哨、哼哼小曲就好像你真的很快乐。快乐是可以被激发出来的，我们做事往往喜欢跟着感觉走。

但事实上两者是同时进行的，当受意识直接控制的行为富有规律的时候，情感也会受到牵连而富有规律。因此如果我们感到不开心，那么我们可以用潜意识告诉自己，我已经很快乐了，就好像真是那么回事一样。

世界上的每一个人都在追求着幸福，而获得幸福的一个可靠的方法就是控制自己的潜意识，幸福并不取决于外界因素，而是取决于你的内心感受。

沙翁曾说“好坏善恶、思想使然、爱微笑的人永远受欢迎”。当我们每天走进办公室走向客户时，多去想想快乐的事，然后从内心激发出真正的微笑。当你昂首阔步向前冲的时候，你知道这种表现出来的自信会让你斩获成功，没有什么可以阻挡你前进的步伐。

玛利亚是我的一个朋友，他刚工作时就拥有自己的办公室，这让他觉得骄傲与自豪，可是时间久了他发现自己很孤独，当他听到外面大厅里传来同事们的聊天与笑声时，感到非常的羡慕。每次经过同事身边的时候，他都不好意思和他们打招呼，经常害羞的扭过头去，后来他急于摆脱这种处境，他告诉自己不能让自己主动来打招呼，我应该先向别人问好，于是每当他出来倒冷饮的时候，他脸上都洋溢着笑容、热情得向同事们打招呼“嗨，今天感觉怎么样”，这样做的效果非常明显，每个人也都对他微笑问候。他觉得原本阴暗的走廊似乎也明亮了许多，生活变得充满希望。

阿尔伯特.哈伯德曾经有段相当睿智的忠告,十分恰当的反映了玛丽亚的故事，他劝告我们当你外出的时候，要收紧下巴、抬起头颅、挺起胸膛。在阳光中呼吸新鲜空气，用微笑祝福亲友，用真心与他人握手，不要担心被别人误会，不要浪费时间去考虑收拾敌人。