在三八女神节的到来，智农鲜农场全体人员祝广大女神：节日快乐、年轻漂亮、合家幸福！！
你是宅女妇女少女还是文青女汉子女神女王？不管你是哪一型，从今天起做一个幸福的人吧。
女性，越幸福越美丽，现在跟智小编Ming一起学学怎样做美丽女神吧。
【餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖】
1．吃得太油腻：来杯芹菜汁；
2．火锅过后：喝瓶酸奶 ；
3．烧烤之后：吃根香蕉 ；
4．吃完方便面：吃个水果；
5．正餐过后：喝杯大麦茶；
6．吃蟹：饮姜糖水
【蜂蜜柠檬水瘦小腹】每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。
功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。
注意事项：
①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；
②十分钟以后再吃东西；
③一定要空腹。
【这些食物让你越吃越聪明】
①姜糖，含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质；
②黄豆，含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；
③胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢，智农鲜农场有同胡萝卜是您最佳的选择；
④核桃，含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益；
⑤栗子，含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏性。
【6种水果让你不怕素颜】:
1、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；
2、石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；
3、胡萝卜：含有丰富的果胶物质；
4、葡萄：抗老保湿的佳品；
5、柠檬：可促进肌肤新陈代谢；
6、柚子：已被应用于护肤领域。
【胡萝卜海鲜粥】
1．有机大米洗净浸泡1小时；
2．瘦肉切细条，用盐和料酒腌一下；
3．基围虾洗净，去虾线；
4．锅内水烧开，入有机米用大火烧开，放虾；
5．放切成丁的胡萝卜，改小火，炖约45分钟，中途搅动几次；
6．有机米煮至开花即可关火，放瘦肉用勺子搅散后盖盖略焖。
7．撒葱花、盐搅匀。
【女人要善于补血】 红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。红枣，红衣花生，桂圆，再加上红塘，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的长期吃补血的效果很好。
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