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冷空气来袭,√GET正确取暖姿势

冷空气来袭,√GET正确取暖姿势 众至用车
2019-10-25
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导读:霜降后的第一天,冷冷冷……


霜降后的第一天

冷冷冷…冷冷冷…

冷空气来势汹汹

你瑟瑟发抖了没?



小众给大家带来了

全国取暖姿势地图

GET你的正确取暖姿势

☟☟☟



未来10天我国冷空气活动仍然较为频繁,本轮冷空气影响结束以后,28-29日,又会有一股弱冷空气影响江淮及其以北地区。


气温下降已经是大势所趋,提醒大家根据天气预报,选择正确的取暖姿势,以免着凉感冒。


多喝热水


对于保暖,促进血液循环和促进新陈代谢同样重要。多喝热水是加快新陈代谢最好的方法,切记是小口多量喝,不是多量大口喝。


多运动


冬天天气寒冷,我们更应该运动起来,运动是驱寒的最好方法,还可以增强抵抗力,减少疾病的发生。


吃御寒食物


冬季就餐时可多选择御寒类的食物。首先多吃主食,多喝暖身暖胃的汤水,适当选择产热高和温热性的食物,主要有鱼、羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁等。蔬菜方面推荐白菜哦,“百菜”不如白菜,白菜含有大量的维生素C和纤维,长期食用益处多多。


秋冬出行,选众至用车随叫随到,准时接驾,给你“车内温暖如春”的乘车体验。



-THE END-

文章部分资料整理自

“中国天气网”

如有侵权请联系删除




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