6个月以后，从母体及母乳中提供的免疫球蛋白已被宝宝逐渐消耗，宝宝开始独立启动自己的免疫系统来对抗外来侵袭；而且，6—12个月宝宝活动能力增强，从而增加了他们接触细菌与病毒的可能性。要保证宝宝有足够的免疫力来对付疾病及病原的侵袭。但这一时期，宝宝自身免疫系统尚未完善与成熟，怎样才能增强免疫力，保证宝宝健康成长呢?
法宝1：全面优化的营养
6个 月以后的宝宝进入换奶期，除了母乳或配方奶，辅食添加的种类也越来越丰富。应该为宝宝提供全面均衡的营养。食物中某些物质对提高宝宝的免疫力起到重要作 用。比如：硒具有抗氧化作用，类胡萝卜素能够保护健康的细胞免于自由基的损害，而且具有增强免疫力的功效。还应该针对其年龄发育特点，提供精准的营养。比 如为宝宝选择专为6—12个月婴儿研制的配方奶粉，对提高宝宝免疫力很有帮助。比如添加了核苷酸的配方奶粉可以改善免疫功能。因为核苷酸有助于降低腹泻的发病率、严重程度与持续时间。
法宝2：充足良好的休息
良好的休息不仅能消除疲劳，还能使脑神经、内分泌、体内代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等得到休整，促使身体组织器官进行修复，从而增强免疫力。良好休息还可以使宝宝体内专门负责对抗病毒的细胞T数目保持正常水平，并促进宝宝的生长。
如果休息不足或质量不好，就会使宝宝身体的正常代谢功能受到很大影响，如胃肠的消化吸收功能不良而导致营养不足，进而影响体力以及激素分泌的调节能力明显降低，就很容易被病菌感染。
7—12个月的宝宝每天应该保证12—15个小时的睡眠，给宝宝创造舒适的睡眠环境，并坚持一套固定的睡前程序，养成规律的作息时间。
法宝3：进行预防接种
预 防接种，即通常说的“打预防针”，是增强宝宝免疫力最安全有效的方法之一。疫苗可以激发宝宝体内产生针对特定细菌或病毒的免疫力。当该种细菌或病毒来袭 时，已产生的免疫力可有效保护宝宝免遭其害。自前已有很多感染性疾病都能通过接种疫苗来有效预防：常见的细菌感染性疾病包括肺炎球菌性疾病、百日咳、白 喉、破伤风、流脑等；常见的病毒感染性疾病包括麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、甲肝、乙肝、乙脑等。
特别是2岁以下的宝宝是细菌性肺炎、脑膜炎、中耳炎等肺炎球菌疾病的易感人群，应及早给宝宝接种疫苗预防疾病。
疫苗安全、有效，防患于未然，使宝宝免受许多感染性疾病的侵袭，是宝宝生命和健康的有力保障。
法宝4：养成运动的好习惯
6—12个 月的宝宝运动能力增强了，从现在开始就可以培养宝宝运动的习惯。经常运动，可以加速宝宝体内新陈代谢的速度，促进呼吸和血液循环，大大提高血液中的红细胞 携氧及白细胞吞噬病菌的能力，还可促进体内钙吸收，增强食欲而摄入充足的营养素，使身体更为强壮。同时，让脑细胞获得更多营养物质、氧气的供应，对宝宝的 智力发育也有积极作用。
这个年龄段的宝宝可以做被动操、游泳，或者带宝宝多去户外空气清新的地方进行日光浴、空气浴等。
法宝5：健康的心理
宝宝对外界刺激感觉非常的灵敏，过大的刺激可能会使宝宝的心理压力剧增，尤其一些天性敏感的宝宝压力会更大。当压力过于强烈时，宝宝就会表现出不安、哭闹，免疫力大幅下降，增加患病机率。
首先要给宝宝一个温暖和谐的家庭环境，父母之间千万不可在宝宝面前发生争吵。对于还处于婴儿阶段的宝宝来说，切忌频繁更换照顾他的人，‘经常出现陌生人会让 宝宝缺乏安全感。同时，在宝宝的成长中多给予鼓励和赞扬，多爱抚宝宝，建立良好的亲子关系，都可以使宝宝心理健康的发展。
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