寒冷的冬季又将到来,对于怀孕的准妈妈来说,如何安全过冬是一件很重要的事。毕竟关系到肚子里胎儿的发育。一般来说,准妈妈想要安全过冬,最好注意以下5点。
1.冬季不宜穿的过于厚实
很多准妈妈到了冬季为了御寒就穿很多件,这样做其实是大错特错的。因为本身孕妇的新陈代谢就比普通人旺盛,皮肤的散热量也快,如果穿的太多就会使身体更加容易出汗,外出吹了风就容易感冒。所以,准妈妈做好能根据当天的天气情况来增减衣物。
2.围巾不能一物两用
不少处于怀孕初期的准妈妈还在职场上奋斗者,每天上下班为了御寒围巾自然少不了。可是很多人习惯把围巾一物两用,直接围在脸上遮住鼻子和嘴巴。这样就会嘴巴的部位处于潮湿的状态,这样易滋生致病的微生物、细菌繁衍。准妈妈吸入后会对身体造成危害。
3.保暖内衣应选择棉质
冬天穿保暖内衣可以起到很好的保暖效果,对于准妈妈来说,保暖内衣最好选择纯棉材质的,这样比较透气、吸汗。穿起来也相对舒适,没有太多的束缚感。
4.应避免使用热水袋,电热毯
在寒冬,不少人喜欢通过热水袋或是电热毯来帮助取暖,普通人这样做危害不大,可是对于准妈妈来说切不可取。因为因为胎儿对温度极为敏感,高温会造成胎儿发育畸形或导致流产。孕妈们在冬季可要少用热水袋或是电热毯,以免适得其反。
5.暖气不宜随意开关
在北方,几乎家家户户都安装了供暖系统。不少人都习惯将暖气随意开关,觉得比较方便,但是对于孕妇而言,暖气不可随意开关。因为关了暖气后,室内温度会急速下降,孕妇极易感冒。所以,最好的办法是准备出门时,采用低温供暖,回家后升高温度,室内就会变得非常舒服。但是如果要长时间不在家,就应该把暖气关掉。

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