常常有粑粑麻麻会问：宝宝什么时候开始刷牙呢？怎么刷呢？怎样才能预防龋齿呢？
今天小药就给大家介绍个新伙伴，掌声请出我们的儿童健保护师——刘芬！关于怎么护理宝贝的牙齿，咱们就听听具有多年儿童护理经验的刘护师是怎么说的吧！掌声在哪里？
人的牙齿呢，一生中有两副，一副是乳牙，就是最初萌出的一副牙齿。另一副是恒牙，就是换牙之后陪伴大家很久的那副牙齿。
保护好牙齿的重要性呢，在这里就不一一列举了，咱们今天主攻护理：
新生儿还没长牙，就不用护理口腔了？
答案：自宝宝出生后，就应该为宝宝保持口腔清洁。
方法：要用柔软的纱布擦，这样可以预防口腔白色念珠菌感染，也就是俗称的“鹅口疮”。
当然啦，这个软纱布一定要干净，最好是开水煮过并经太阳晒过杀菌的（如果纱布本来就是带菌的，还不如不擦呢）。
宝宝开始长牙啦，怎么护理呢？
宝宝长出牙后，就可以刷牙啦：
当宝贝多颗牙齿长出时，就可以用指套刷（可以套在手指上的牙刷）或者软毛刷刷牙啦，每日2次。确保每个部位都刷到，这样可以预防龋齿呢。
娃乳牙萌出啦，麻麻们需要注意什么？
宝宝长出牙齿以后，可以吃的东西多起来了，就更要注意牙齿保护啦！
1、鲜榨果汁营养价值不如整个水果
中国营养学会膳食指南修订专家委员会编写的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》中指出，鲜榨果汁、100%纯果汁中的果糖、蔗糖等含糖量过高，纤维素含量少，其营养价值不如整个水果。所以：
● 6个月龄内的婴儿：最好不添加果汁；
● 7-12月龄婴儿：最好食用果泥和小果粒，可少量饮用纯果汁但应稀释；
● 13-24月龄的婴幼儿：每日饮用果汁量不超过120ml。
2、不要含奶瓶睡觉
不能让小baby含着奶瓶睡觉，这样容易增多幼儿口腔的细菌。
3、不要「口口相传」喂养
有的家长会把食物放到自己嘴里嚼碎喂孩子，或者把奶嘴儿放到自己口中先试一下温度，再喂给孩子。
以后不要这么做了哦！因为，唾液是细菌传播的载体。这种「口口相传」的喂养方法会将大人们口腔中的细菌传播给宝宝的。
4、宝宝的奶瓶要干净
宝贝们的奶瓶，常用开水煮沸，就可达到杀菌消毒的效果啦。消毒后24小时内没有使用的奶瓶，最好再煮下，以免滋生细菌。这样消毒后，不但可以预防龋齿，还可以预防宝宝拉肚子呢。
5、按时牙齿检查
如果条件允许，应该在孩子第1颗牙齿萌出后6个月内，就去医院检查牙齿，请专业的大夫查看牙齿萌出情况，并且评估龋齿的风险，并提供专业指导。以后半年检查一次牙齿。
两岁宝宝，可以学着自己刷牙啦
宝宝快两岁的时候，特别喜欢模仿，看到粑粑麻麻刷牙每次都跟在后面，要一起刷，是不是很可爱呢？
❶ 这时可以让宝宝自己就可以交给宝宝刷牙了。但是这个年龄的宝宝精细运动能力还有待进一步发展，不能独立把牙齿刷干净。因此，麻麻要帮助孩子刷牙。
❷ 牙刷要选用直柄、小头、软毛的儿童牙刷，每天早晚刷两次牙，每次2-3分钟（等宝宝能独立刷牙后，每次最好坚持3-5分钟）。
一般来说，孩子从4岁左右开始，就可以开始自己独立刷牙了。在6岁左右，孩子换牙完成，也就是长出恒牙以后，孩子就可以使用成年人的方法刷牙了。
「画圈法」刷牙
把牙刷毛放在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈。每个位置画圈5次以上。牙齿的各个面都要刷到，包括牙齿内侧、外侧、咬合面，还包括牙齿与脸颊之间的位置及舌的前三分之一均应刷到。刷牙齿内侧时，需要将牙刷竖着放。
预防宝宝龋齿的好方法
世界卫生组织向全世界儿童推荐用窝沟封闭的方法来预防龋齿、保护新生恒牙。
什么叫窝沟封闭？怎么做的？做了之后就一劳永逸了吗？还有啥注意的？
这些你们关心的，小药怎么可能没讲过？ahaha......
来，不想宝贝牙齿变下图这样的，快点击图片吧，小药告诉你怎么做！
原创刘芬 章鱼药师
